高血壓中醫(yī)分類
高血壓在中醫(yī)中主要分為肝陽上亢型、痰濕中阻型、陰虛陽亢型、陰陽兩虛型、氣血虧虛型等類型。高血壓可能與情志失調(diào)、飲食不節(jié)、久病體虛等因素有關(guān)，通常表現(xiàn)為頭暈?zāi)垦！㈩^痛耳鳴、心悸失眠等癥狀。建議及時就醫(yī)，在醫(yī)生指導(dǎo)下進行辨證施治，結(jié)合中藥調(diào)理和生活方式干預(yù)。
1、肝陽上亢型
肝陽上亢型高血壓多因情志不暢導(dǎo)致肝氣郁結(jié)化火，或肝腎陰虛引起肝陽偏亢。常見癥狀為頭脹頭痛、面紅耳赤、煩躁易怒、口苦咽干等。治療以平肝潛陽為主，可遵醫(yī)囑使用天麻鉤藤顆粒、鎮(zhèn)肝熄風湯加減等方劑。日常需保持情緒穩(wěn)定，避免熬夜和過度勞累。
2、痰濕中阻型
痰濕中阻型高血壓多因飲食肥甘厚味損傷脾胃，導(dǎo)致痰濕內(nèi)生阻滯氣機。典型表現(xiàn)為頭重如裹、胸悶脘痞、惡心嘔吐、舌苔厚膩等。治療宜化痰祛濕、健脾和胃，可選用半夏白術(shù)天麻湯、溫膽湯等方劑。飲食需清淡，限制高鹽高脂食物，適當運動幫助運化水濕。
3、陰虛陽亢型
陰虛陽亢型高血壓常見于中老年人，因肝腎陰精虧虛不能制約陽氣所致。癥狀包括頭暈耳鳴、腰膝酸軟、五心煩熱、夜間盜汗等。治療需滋陰降火，可遵醫(yī)囑使用杞菊地黃丸、知柏地黃丸等中成藥。日?？墒秤勉y耳、百合等滋陰食材，避免辛辣燥熱食物。
4、陰陽兩虛型
陰陽兩虛型高血壓多為病程日久，陰陽俱損所致。臨床表現(xiàn)為頭暈乏力、畏寒肢冷、夜尿頻多、舌淡脈沉細等。治療應(yīng)陰陽雙補，可選用金匱腎氣丸、右歸丸等方劑。需注意保暖防寒，適當食用山藥、核桃等平補食材，避免劇烈運動和過度消耗。
5、氣血虧虛型
氣血虧虛型高血壓多因脾胃虛弱或久病耗傷氣血引起。常見癥狀為頭暈心悸、面色蒼白、氣短懶言、肢體麻木等。治療宜益氣養(yǎng)血，可選用歸脾湯、八珍湯等方劑。飲食可適量增加紅棗、桂圓、瘦肉等補益氣血的食物，保證充足睡眠，避免過度思慮。
高血壓患者無論屬于何種中醫(yī)證型，均需長期規(guī)律監(jiān)測血壓，保持低鹽低脂飲食，每日食鹽攝入不超過5克。建議每周進行3-5次有氧運動如太極拳、八段錦等，每次30-50分鐘。戒煙限酒，保持情緒平穩(wěn)，避免突然起身或劇烈活動。若出現(xiàn)劇烈頭痛、視物模糊等急癥表現(xiàn)，須立即就醫(yī)。中藥調(diào)理需在專業(yè)中醫(yī)師指導(dǎo)下進行，不可自行濫用偏方。
