頭發(fā)暈是怎么了啊
頭發(fā)暈可能由低血糖、貧血、耳石癥、頸椎病、高血壓等原因引起，可通過休息調(diào)整、藥物治療、手法復位等方式緩解。頭暈通常表現(xiàn)為頭重腳輕、視物旋轉、站立不穩(wěn)等癥狀，可能與內(nèi)耳平衡失調(diào)、腦供血不足等因素有關。
1、低血糖
長時間未進食或糖尿病患者用藥不當可能導致低血糖性頭暈，伴隨心慌、出汗、手抖等癥狀?？闪⒓催M食含糖食物如糖果、餅干，糖尿病患者需監(jiān)測血糖。常用藥物包括葡萄糖注射液、胰高血糖素鼻用粉霧劑等，但須遵醫(yī)囑使用。
2、貧血
缺鐵性貧血或失血過多時，血紅蛋白攜氧能力下降引發(fā)腦缺氧性頭暈，常見面色蒼白、乏力等癥狀。建議增加豬肝、菠菜等富鐵食物攝入，必要時服用琥珀酸亞鐵片、蛋白琥珀酸鐵口服溶液等補鐵劑，用藥期間需定期復查血常規(guī)。
3、耳石癥
內(nèi)耳碳酸鈣結晶脫落刺激半規(guī)管可引發(fā)位置性眩暈，頭部轉動時癥狀加劇?？赏ㄟ^Epley手法復位治療，藥物可選甲磺酸倍他司汀片改善微循環(huán)，嚴重者需進行半規(guī)管阻塞術。日常避免突然低頭、仰頭等動作。
4、頸椎病
椎動脈型頸椎病壓迫血管會導致后循環(huán)缺血，出現(xiàn)轉頭時眩暈伴頸部僵痛?？赏ㄟ^頸椎牽引、超短波理療緩解，藥物常用頸復康顆粒、鹽酸氟桂利嗪膠囊等。睡眠時建議使用頸椎枕，避免長時間低頭玩手機。
5、高血壓
血壓驟升時腦血管調(diào)節(jié)功能異常引發(fā)頭暈，多伴頭痛、惡心等癥狀。需定期監(jiān)測血壓，限制鈉鹽攝入。降壓藥物可選苯磺酸氨氯地平片、纈沙坦膠囊等，用藥期間注意預防體位性低血壓，起身時動作宜緩慢。
日常應保持規(guī)律作息，避免熬夜和過度疲勞。頭暈發(fā)作時立即坐下或平臥防止跌倒，開窗通風保證空氣流通。飲食注意補充優(yōu)質(zhì)蛋白和維生素B族，適量食用堅果、深海魚等食物。若頭暈頻繁發(fā)作或伴隨意識障礙、言語不清等神經(jīng)系統(tǒng)癥狀，需及時到神經(jīng)內(nèi)科或耳鼻喉科就診，完善頭顱CT、前庭功能等檢查明確病因。
