患上了骨質增生如何治療
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骨質增生可通過生活干預、物理治療、藥物治療、手術治療等方式治療。骨質增生通常由關節(jié)退變、慢性勞損、代謝異常、遺傳因素、外傷等原因引起。
1、生活干預
減少關節(jié)負重活動，避免長時間站立或行走，控制體重以減輕關節(jié)壓力。日?？蛇M行低強度運動如游泳、騎自行車，有助于增強肌肉力量而不加重關節(jié)負擔。飲食上增加鈣質和維生素D的攝入，如牛奶、魚類、雞蛋等，必要時在醫(yī)生指導下使用鈣劑。
2、物理治療
采用熱敷、超聲波、紅外線等物理療法促進局部血液循環(huán)，緩解疼痛和僵硬感。中醫(yī)推拿或針灸可松解粘連組織，改善關節(jié)活動度。定制矯形鞋墊或支具能糾正力線異常，延緩病情進展。
3、藥物治療
疼痛明顯時可遵醫(yī)囑使用非甾體抗炎藥如塞來昔布膠囊、雙氯芬酸鈉緩釋片，或局部涂抹氟比洛芬凝膠貼膏。關節(jié)軟骨保護劑如硫酸氨基葡萄糖膠囊可延緩軟骨退化。嚴重者可能需要關節(jié)腔注射玻璃酸鈉注射液。
4、微創(chuàng)治療
關節(jié)鏡清理術適用于游離體導致的機械性卡壓癥狀，能清除增生骨贅和炎性滑膜。射頻消融術可精準阻斷痛覺神經(jīng)傳導，短期緩解頑固性疼痛。需嚴格評估適應癥，術后配合康復訓練。
5、手術治療
嚴重關節(jié)畸形或功能喪失者需行人工關節(jié)置換術，常用鈷鉻鉬合金假體或陶瓷假體。脊柱嚴重壓迫神經(jīng)時采用椎管減壓植骨融合術。術后需長期隨訪，預防假體松動和感染等并發(fā)癥。
骨質增生患者應建立長期管理意識，避免過度依賴止痛藥物。寒冷季節(jié)注意關節(jié)保暖，睡眠時使用低枕保持頸椎生理曲度。定期復查X線觀察病情變化，若出現(xiàn)關節(jié)紅腫熱痛或活動受限加重應及時就診。保持樂觀心態(tài)，結合康復鍛煉與醫(yī)療干預可有效控制癥狀進展。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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