眩暈低血糖怎么辦
眩暈低血糖可通過調(diào)整飲食、補充糖分、監(jiān)測血糖、藥物治療、就醫(yī)治療等方式處理。眩暈低血糖通常由飲食不規(guī)律、運動過量、胰島素分泌異常、肝病、胰島細胞瘤等原因引起。
1、調(diào)整飲食
飲食不規(guī)律可能導(dǎo)致血糖水平波動，引發(fā)眩暈低血糖。建議定時定量進食，避免長時間空腹。日?？蛇x擇低升糖指數(shù)的食物，如燕麥、全麥面包等，有助于維持血糖穩(wěn)定。避免高糖飲食后立即劇烈運動，防止血糖驟降。
2、補充糖分
出現(xiàn)眩暈低血糖癥狀時，需立即補充快速吸收的糖分?？墒秤梅教?、蜂蜜或含糖飲料，15克葡萄糖能在短時間內(nèi)緩解癥狀。癥狀緩解后應(yīng)進食復(fù)合碳水化合物，如餅干或面包，防止血糖再次下降。隨身攜帶糖果以備應(yīng)急。
3、監(jiān)測血糖
定期監(jiān)測血糖有助于及時發(fā)現(xiàn)低血糖傾向。使用便攜式血糖儀測量空腹及餐后血糖，記錄波動規(guī)律。發(fā)現(xiàn)血糖低于3.9毫摩爾每升時需警惕，低于2.8毫摩爾每升屬于嚴(yán)重低血糖。糖尿病患者更需加強監(jiān)測頻率。
4、藥物治療
胰島素分泌異?；蛞葝u細胞瘤引起的低血糖需藥物治療。醫(yī)生可能開具胰高血糖素鼻噴霧劑用于緊急升糖，或使用醋酸奧曲肽注射液抑制胰島素過度分泌。二甲雙胍緩釋片可改善胰島素抵抗，但須嚴(yán)格遵醫(yī)囑調(diào)整劑量。
5、就醫(yī)治療
反復(fù)發(fā)作的眩暈低血糖需排查肝病、胰島細胞瘤等器質(zhì)性疾病。完善胰島素釋放試驗、腹部CT等檢查，明確病因后針對性治療。胰島細胞瘤患者可能需要手術(shù)切除，術(shù)后需長期隨訪血糖。急性嚴(yán)重低血糖發(fā)作應(yīng)立即送醫(yī)。
日常需保持規(guī)律作息，避免空腹飲酒或過度節(jié)食。運動前適量加餐，選擇低強度有氧運動更安全。糖尿病患者應(yīng)隨身攜帶疾病說明卡，注明緊急聯(lián)系人信息。定期復(fù)查糖化血紅蛋白，與醫(yī)生保持溝通調(diào)整治療方案。注意識別心慌、出汗等低血糖前兆，及時干預(yù)可預(yù)防眩暈發(fā)作。
