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剖宮產(chǎn)后腰疼是怎么了

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剖宮產(chǎn)后腰疼可能與麻醉影響、傷口牽拉、姿勢(shì)不當(dāng)、缺鈣或盆腔粘連等因素有關(guān)。建議及時(shí)就醫(yī)明確原因，并針對(duì)性處理。

1、麻醉影響

椎管內(nèi)麻醉可能導(dǎo)致暫時(shí)性腰背部肌肉松弛或神經(jīng)刺激，術(shù)后1-2周內(nèi)出現(xiàn)酸脹感?？赏ㄟ^(guò)熱敷緩解，避免久坐久站。

2、傷口牽拉

腹部切口愈合過(guò)程中可能牽拉周?chē)钅そM織，引發(fā)牽涉性腰痛。使用收腹帶減輕張力，保持傷口干燥清潔。

3、姿勢(shì)不當(dāng)

哺乳或抱嬰時(shí)長(zhǎng)期彎腰駝背易導(dǎo)致腰肌勞損。建議調(diào)整哺乳姿勢(shì)，使用靠墊支撐腰部，每小時(shí)活動(dòng)5分鐘。

4、缺鈣

哺乳期鈣需求增加，若未及時(shí)補(bǔ)充可能引發(fā)骨密度降低。可遵醫(yī)囑服用碳酸鈣D3片或葡萄糖酸鈣口服溶液，同時(shí)多食用乳制品。

5、盆腔粘連

手術(shù)創(chuàng)傷可能導(dǎo)致盆腔組織粘連，表現(xiàn)為持續(xù)性深部腰痛伴下墜感。需通過(guò)盆腔超聲或腹腔鏡檢查確診，嚴(yán)重時(shí)需行粘連松解術(shù)。

剖宮產(chǎn)后應(yīng)保持均衡飲食，每日攝入300-500毫升牛奶或等量乳制品，適量補(bǔ)充維生素D促進(jìn)鈣吸收。避免提重物或劇烈運(yùn)動(dòng)，可進(jìn)行產(chǎn)后康復(fù)操改善核心肌群力量。如疼痛持續(xù)超過(guò)1個(gè)月或伴隨發(fā)熱、分泌物異常等癥狀，需立即就診排查感染或子宮內(nèi)膜異位癥等疾病。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無(wú)行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診

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產(chǎn)后腰疼怎么辦
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