腳踝活動受限可以通過鍛煉恢復(fù)嗎
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腳踝是指踝關(guān)節(jié)。踝關(guān)節(jié)活動受限，若病情相對較輕，一般可以通過適當(dāng)鍛煉恢復(fù)；若病情相對嚴(yán)重，通常不可以僅通過鍛煉恢復(fù)。
1、病情相對較輕：踝關(guān)節(jié)活動受限常是創(chuàng)傷性關(guān)節(jié)炎引起的，若病情比較輕微，不適癥狀不明顯，通?？梢栽卺t(yī)生的指導(dǎo)下適當(dāng)進行主動和被動功能鍛煉，使踝關(guān)節(jié)逐漸恢復(fù)。
2、病情相對嚴(yán)重：若踝關(guān)節(jié)的病情較為嚴(yán)重，如發(fā)生嚴(yán)重扭傷，通常不能自行恢復(fù)，需要及時就醫(yī)，通過手術(shù)縫合損傷的韌帶，韌帶充分愈合后才能考慮進行輕度運動。
出現(xiàn)踝關(guān)節(jié)活動受限的情況，患者應(yīng)及時前往醫(yī)院就診治療。在平時可以適當(dāng)抬高踝關(guān)節(jié)，可以幫助減少血液回流，促進紅腫消退，減輕患處疼痛。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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