過敏性鼻炎的過敏原是什么
過敏性鼻炎的過敏原主要有花粉、塵螨、動物皮屑、霉菌孢子、蟑螂排泄物等。過敏性鼻炎是機體接觸過敏原后由IgE介導的鼻黏膜非感染性炎癥，典型癥狀為陣發(fā)性噴嚏、清水樣鼻涕、鼻癢和鼻塞。
1、花粉
樹木、牧草和雜草的花粉是常見季節(jié)性過敏性鼻炎的誘因。春季以樹木花粉為主，夏秋季以禾本科和蒿屬花粉為主。花粉顆粒通過空氣傳播進入鼻腔后，會刺激肥大細胞釋放組胺等炎性介質，導致鼻黏膜血管擴張和腺體分泌亢進。建議花粉季減少外出，外出時佩戴防花粉口罩。
2、塵螨
屋塵螨和粉塵螨的排泄物是常年性過敏性鼻炎的主要過敏原。塵螨適宜生長在濕度60%以上、溫度20-25℃的環(huán)境中，常見于床墊、枕頭、地毯等處。塵螨過敏患者可出現(xiàn)晨起噴嚏加重、夜間鼻塞等癥狀。建議每周用60℃以上熱水清洗床上用品，使用防螨床罩。
3、動物皮屑
貓、狗等寵物的皮脂腺分泌物和脫落皮屑中含有Fel d1、Can f1等致敏蛋白。這些微小顆粒可長期懸浮在空氣中，接觸后數(shù)分鐘即可誘發(fā)鼻黏膜水腫和分泌物增多。對動物皮屑過敏者應避免飼養(yǎng)寵物，或定期給寵物洗澡以減少過敏原負荷。
4、霉菌孢子
交鏈孢霉、曲霉等霉菌產生的孢子廣泛存在于潮濕環(huán)境，如浴室、地下室等。霉菌孢子直徑僅2-10微米，易通過呼吸道進入人體。潮濕季節(jié)霉菌滋生時，患者癥狀可能加重。保持室內通風干燥，定期清理發(fā)霉角落有助于控制癥狀。
5、蟑螂排泄物
蟑螂唾液、糞便和尸體分解物中含有Bla g1、Bla g2等致敏蛋白。這些物質與塵螨過敏原有交叉反應性，常見于衛(wèi)生條件較差的居住環(huán)境。蟑螂過敏患者往往全年有癥狀，夜間更為明顯。徹底滅蟑、封堵縫隙、及時清理食物殘渣是關鍵預防措施。
過敏性鼻炎患者應建立規(guī)范的過敏原回避策略，定期清洗空調濾網，使用空氣凈化器降低室內過敏原濃度。飲食上可適當增加富含維生素C和歐米伽3脂肪酸的食物，如柑橘類水果、深海魚等，有助于減輕炎癥反應。癥狀持續(xù)或加重時，建議在醫(yī)生指導下使用鼻用糖皮質激素噴劑如布地奈德鼻噴霧劑、抗組胺藥如氯雷他定片等進行規(guī)范治療，必要時可考慮脫敏治療。避免用力擤鼻以防引發(fā)中耳炎，保持規(guī)律作息和適度運動也有助于改善免疫功能。
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