枸杞黃芪泡酒的功效與作用
枸杞黃芪泡酒具有補(bǔ)氣固表、益精明目、增強(qiáng)免疫等功效，適合氣血不足、體虛乏力的人群適量飲用。主要作用包括改善疲勞、調(diào)節(jié)免疫功能、保護(hù)肝臟等。
1、補(bǔ)氣固表
黃芪性微溫，歸脾肺經(jīng)，能補(bǔ)益脾肺之氣，固表止汗。枸杞性平，歸肝腎經(jīng)，可補(bǔ)肝腎之陰。兩者合用泡酒，能緩解因氣虛導(dǎo)致的倦怠乏力、自汗畏風(fēng)等癥狀。長(zhǎng)期飲用有助于改善亞健康狀態(tài)，但陰虛火旺者慎用。
2、益精明目
枸杞富含玉米黃質(zhì)和葉黃素，能緩解視疲勞。黃芪多糖可改善視網(wǎng)膜微循環(huán)。兩者協(xié)同作用對(duì)用眼過度引起的視物模糊、干眼等癥狀有一定改善效果，建議每日飲用不超過50毫升。
3、增強(qiáng)免疫
黃芪中的黃芪甲苷可促進(jìn)淋巴細(xì)胞增殖，枸杞多糖能激活巨噬細(xì)胞。泡酒后有效成分更易吸收，有助于提高呼吸道黏膜防御能力，減少感冒發(fā)生概率。但自身免疫性疾病患者禁用。
4、保護(hù)肝臟
枸杞多糖可降低血清轉(zhuǎn)氨酶水平，黃芪皂苷能抑制肝纖維化。適量飲用該藥酒對(duì)酒精性肝損傷有一定保護(hù)作用，但已確診肝病患者需在醫(yī)師指導(dǎo)下使用，不可替代正規(guī)治療。
5、延緩衰老
兩者均含抗氧化成分，黃芪中的毛蕊異黃酮可清除自由基，枸杞多糖能延長(zhǎng)細(xì)胞壽命。長(zhǎng)期小劑量飲用可能改善皮膚彈性，但需配合健康生活方式才能顯效。
飲用枸杞黃芪泡酒時(shí)需注意選用50度以上純糧酒浸泡15-30天，每日飲用量控制在30-50毫升為宜。高血壓患者應(yīng)監(jiān)測(cè)血壓變化，糖尿病患者需計(jì)算酒精熱量。服用期間避免食用蘿卜、濃茶等解藥食物，若出現(xiàn)口干咽痛等上火癥狀應(yīng)停用。建議連續(xù)飲用不超過3個(gè)月，間隔1個(gè)月后再繼續(xù)服用，孕婦及酒精過敏者禁用。
