聲音啞了怎么辦
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聲音嘶啞可通過聲帶休息、霧化吸入、藥物治療、發(fā)聲訓(xùn)練、手術(shù)治療等方式改善。聲音嘶啞通常由用聲過度、咽喉炎、聲帶息肉、聲帶小結(jié)、喉癌等原因引起。
1、聲帶休息
減少說話頻率和音量，避免長時(shí)間高聲喊叫或耳語。用溫鹽水漱口有助于緩解咽喉不適，每日重復(fù)進(jìn)行3-4次。若職業(yè)需頻繁用聲，建議每隔1小時(shí)閉口休息5分鐘。
2、霧化吸入
采用布地奈德混懸液或生理鹽水進(jìn)行霧化治療，可減輕聲帶水腫。霧化吸入每日重復(fù)進(jìn)行2次，每次持續(xù)10-15分鐘。操作時(shí)保持坐位，經(jīng)口緩慢深呼吸。
3、藥物治療
細(xì)菌感染引起的聲嘶可遵醫(yī)囑使用阿莫西林膠囊、頭孢克肟分散片。過敏性喉炎需配合氯雷他定片、孟魯司特鈉咀嚼片。聲帶充血可使用金嗓開音丸、黃氏響聲丸等中成藥。
4、發(fā)聲訓(xùn)練
通過腹式呼吸訓(xùn)練增強(qiáng)氣息控制，采用哼鳴練習(xí)調(diào)節(jié)發(fā)聲位置。專業(yè)言語治療師可指導(dǎo)進(jìn)行共鳴放松訓(xùn)練，糾正錯(cuò)誤發(fā)聲習(xí)慣。訓(xùn)練周期通常需要4-8周。
5、手術(shù)治療
聲帶息肉或囊腫需行支撐喉鏡下顯微手術(shù)，喉癌根據(jù)分期選擇激光手術(shù)或喉部分切除術(shù)。術(shù)后需嚴(yán)格禁聲2-4周，逐步進(jìn)行嗓音康復(fù)訓(xùn)練。
日常應(yīng)保持每天飲水1500-2000毫升，避免辛辣刺激食物。室內(nèi)濕度維持在50%-60%，冬季外出佩戴口罩。教師、歌手等職業(yè)人群建議定期進(jìn)行喉鏡檢查。若聲嘶持續(xù)超過2周或伴隨呼吸困難、咯血等癥狀，須立即就診耳鼻喉科。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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