尿酸偏高引起的痛風(fēng)可通過調(diào)整飲食、增加飲水、藥物治療、物理治療、手術(shù)治療等方式治療。痛風(fēng)通常由嘌呤代謝異常、尿酸排泄減少、遺傳因素、肥胖、腎臟疾病等原因引起。

1、調(diào)整飲食

減少高嘌呤食物攝入有助于控制尿酸水平。動(dòng)物內(nèi)臟、海鮮、濃肉湯等食物嘌呤含量較高，應(yīng)盡量避免食用。可以適量增加低脂乳制品、新鮮蔬菜水果的攝入。櫻桃、芹菜等食物可能對(duì)降低尿酸有一定幫助。保持規(guī)律飲食，避免暴飲暴食。

2、增加飲水

每日飲水量應(yīng)達(dá)到2000-3000毫升，有助于促進(jìn)尿酸排泄。可以選擇白開水、淡茶水等，避免含糖飲料和酒精飲品。分次少量飲用效果更佳，尤其在清晨和睡前適量飲水。排尿量增加能夠有效降低尿酸鹽在關(guān)節(jié)沉積的概率。

3、藥物治療

在醫(yī)生指導(dǎo)下可使用降尿酸藥物如非布司他片、別嘌醇片、苯溴馬隆片等。急性發(fā)作期可遵醫(yī)囑使用秋水仙堿片、雙氯芬酸鈉緩釋片、塞來昔布膠囊等緩解癥狀。用藥期間需定期監(jiān)測肝腎功能和血尿酸水平，不可自行調(diào)整劑量。

4、物理治療

急性發(fā)作期可對(duì)受累關(guān)節(jié)進(jìn)行冷敷，每次15-20分鐘，間隔1-2小時(shí)重復(fù)。緩解期可適當(dāng)進(jìn)行熱敷或溫水浸泡。在專業(yè)人員指導(dǎo)下進(jìn)行關(guān)節(jié)功能鍛煉，保持關(guān)節(jié)活動(dòng)度。超重患者應(yīng)通過科學(xué)減重減輕關(guān)節(jié)負(fù)擔(dān)。

5、手術(shù)治療

對(duì)于痛風(fēng)石較大影響關(guān)節(jié)功能或反復(fù)感染的患者，可考慮手術(shù)清除痛風(fēng)石。關(guān)節(jié)嚴(yán)重破壞者可進(jìn)行關(guān)節(jié)成形術(shù)或置換術(shù)。術(shù)前需控制尿酸水平穩(wěn)定，術(shù)后仍需長期藥物管理和生活方式調(diào)整。

痛風(fēng)患者應(yīng)建立長期管理意識(shí)，定期監(jiān)測血尿酸水平，將尿酸控制在合理范圍內(nèi)。避免劇烈運(yùn)動(dòng)和關(guān)節(jié)損傷，選擇游泳、騎自行車等低沖擊運(yùn)動(dòng)。注意足部護(hù)理，穿著舒適透氣的鞋子。保持良好作息，控制體重，戒煙限酒。出現(xiàn)關(guān)節(jié)紅腫熱痛等癥狀應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，不可自行用藥。通過規(guī)范治療和生活方式調(diào)整，大多數(shù)痛風(fēng)患者可獲得良好控制。