血液有什么功能
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血液具有運輸、防御、調節(jié)、維持內環(huán)境穩(wěn)定等功能，主要由血漿和血細胞組成。
1、運輸功能
血液通過紅細胞中的血紅蛋白運輸氧氣至全身組織，同時將二氧化碳運送至肺部排出。血漿中的白蛋白、球蛋白等蛋白質負責運輸營養(yǎng)物質、激素、代謝廢物等物質。
2、防御功能
白細胞中的中性粒細胞、淋巴細胞等可識別并吞噬病原體，產生抗體參與免疫反應。血小板在血管損傷時聚集形成血栓，防止失血。
3、調節(jié)功能
血液通過緩沖系統(tǒng)調節(jié)酸堿平衡，維持pH值在7.35-7.45之間。激素等信號分子通過血液運輸至靶器官，調節(jié)生理活動。
4、維持內環(huán)境穩(wěn)定
血液通過調節(jié)水分、電解質、溫度等參數(shù)，保持內環(huán)境相對恒定。血漿滲透壓的穩(wěn)定有助于細胞正常代謝。
5、其他功能
血液中的凝血因子參與止血過程，纖維蛋白溶解系統(tǒng)防止血栓過度形成。某些血液成分還具有營養(yǎng)支持和信息傳遞作用。
保持血液健康需要注意均衡飲食，適量攝入富含鐵、葉酸、維生素B12等造血原料的食物，如瘦肉、動物肝臟、深綠色蔬菜等。規(guī)律運動有助于促進血液循環(huán)，避免久坐不動。戒煙限酒可以減少對血管和血液成分的損害。定期體檢可以及時發(fā)現(xiàn)貧血、血脂異常等問題，必要時在醫(yī)生指導下進行干預。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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