頭痛灸哪個(gè)部位

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頭痛可灸合谷穴、太陽穴、風(fēng)池穴、百會(huì)穴、足三里穴等部位。頭痛可能與風(fēng)寒侵襲、氣血不足、肝陽上亢、瘀血阻滯、神經(jīng)血管性因素有關(guān)，通常表現(xiàn)為脹痛、刺痛、跳痛等癥狀。建議在專業(yè)中醫(yī)師指導(dǎo)下進(jìn)行艾灸治療。

1、合谷穴

合谷穴位于手背第一、二掌骨間，具有疏風(fēng)解表、通絡(luò)止痛的作用。風(fēng)寒型頭痛灸此穴可緩解惡寒、鼻塞癥狀，配合艾條溫和灸10分鐘。肝陽上亢者慎用，避免加重面紅目赤。

2、太陽穴

太陽穴在眉梢與外眼角連線中點(diǎn)后方凹陷處，主治偏頭痛、血管神經(jīng)性頭痛。灸時(shí)采用雀啄灸法，每次3分鐘。顱內(nèi)壓增高者禁用，高血壓患者需控制灸療溫度。

3、風(fēng)池穴

風(fēng)池穴位于枕骨下斜方肌上端凹陷中，對(duì)頸源性頭痛效果顯著?？膳浜洗ㄜ翰枵{(diào)散使用，采用隔姜灸每次5壯。椎動(dòng)脈型頸椎病發(fā)作期不宜施灸。

4、百會(huì)穴

頭頂正中線的百會(huì)穴適合氣血虧虛型頭痛，能升陽舉陷。用清艾條回旋灸15分鐘，配合服用養(yǎng)血清腦顆粒。囟門未閉嬰幼兒及腦出血急性期禁止施灸。

5、足三里穴

小腿外側(cè)的足三里穴可調(diào)理脾胃虛弱所致頭痛，采用麥粒灸7壯。痰濕型頭痛患者可配合半夏白術(shù)天麻湯，灸后飲用溫姜水促進(jìn)排濕。

艾灸治療頭痛期間應(yīng)保持環(huán)境溫暖避風(fēng)，灸后2小時(shí)內(nèi)避免接觸冷水。飲食宜清淡，適量食用天麻燉魚頭、川芎白芷豬腦湯等藥膳。每日進(jìn)行頭皮按摩5分鐘，配合八段錦"兩手托天理三焦"動(dòng)作改善氣血循環(huán)。若頭痛持續(xù)加重或伴隨嘔吐、視物模糊等癥狀，應(yīng)立即停止艾灸并就醫(yī)檢查。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診

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