慢性淺表性胃炎可通過(guò)調(diào)整飲食、藥物治療、中醫(yī)調(diào)理、消除誘因、定期復(fù)查等方式治療。慢性淺表性胃炎通常由幽門螺桿菌感染、長(zhǎng)期服用非甾體抗炎藥、膽汁反流、不良飲食習(xí)慣、精神壓力等因素引起。

1、調(diào)整飲食

飲食調(diào)理是慢性淺表性胃炎的基礎(chǔ)治療手段。建議選擇易消化、低纖維、低脂肪的食物，如米粥、面條、蒸蛋等。避免食用辛辣刺激、油膩、過(guò)冷過(guò)熱的食物，減少咖啡、濃茶、酒精等刺激性飲品的攝入。可采用少食多餐的方式，每日進(jìn)食5-6次，減輕胃腸負(fù)擔(dān)。烹飪方式以蒸、煮、燉為主，避免煎炸。

2、藥物治療

藥物治療需在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行。常用藥物包括抑制胃酸分泌的奧美拉唑腸溶膠囊、雷貝拉唑鈉腸溶片，保護(hù)胃黏膜的鋁碳酸鎂咀嚼片、枸櫞酸鉍鉀顆粒，以及根除幽門螺桿菌的阿莫西林膠囊、克拉霉素片等抗生素。若存在膽汁反流，可加用促胃腸動(dòng)力藥多潘立酮片。用藥期間需定期復(fù)查，評(píng)估療效。

3、中醫(yī)調(diào)理

中醫(yī)認(rèn)為慢性淺表性胃炎多屬脾胃虛弱、肝胃不和等證型。可根據(jù)辨證選用香砂養(yǎng)胃丸、三九胃泰顆粒等中成藥，或采用針灸、艾灸等外治法。常用穴位包括足三里、中脘、內(nèi)關(guān)等。中藥調(diào)理需在專業(yè)中醫(yī)師指導(dǎo)下進(jìn)行，避免自行用藥。

4、消除誘因

積極消除導(dǎo)致胃黏膜損傷的誘因至關(guān)重要。需停用或更換可能損傷胃黏膜的藥物，如阿司匹林腸溶片、布洛芬緩釋膠囊等非甾體抗炎藥。戒煙限酒，避免過(guò)度勞累和精神緊張。保持良好的作息規(guī)律，保證充足睡眠。若存在幽門螺桿菌感染，應(yīng)規(guī)范完成根除治療。

5、定期復(fù)查

慢性淺表性胃炎患者應(yīng)定期進(jìn)行胃鏡復(fù)查，一般建議每1-2年檢查一次，或在癥狀加重時(shí)及時(shí)就診。復(fù)查可評(píng)估病情變化，及時(shí)發(fā)現(xiàn)可能出現(xiàn)的黏膜萎縮、腸化生等病變。平時(shí)應(yīng)注意觀察癥狀變化，如出現(xiàn)持續(xù)上腹痛、消瘦、黑便等癥狀，應(yīng)立即就醫(yī)。

慢性淺表性胃炎患者日常應(yīng)注意保持規(guī)律飲食，避免暴飲暴食，細(xì)嚼慢咽有助于減輕胃腸負(fù)擔(dān)?？蛇m量進(jìn)行散步、太極拳等溫和運(yùn)動(dòng)，促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)。保持樂(lè)觀心態(tài)，學(xué)會(huì)調(diào)節(jié)壓力，避免情緒波動(dòng)對(duì)胃腸功能的影響。注意腹部保暖，避免受涼。若癥狀持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)調(diào)整治療方案，切勿自行增減藥物。