拔完智齒后耳根很疼可通過(guò)冷敷鎮(zhèn)痛、保持口腔清潔、避免刺激性食物、口服止痛藥、及時(shí)復(fù)查等方式緩解。耳根疼痛可能與拔牙創(chuàng)傷、干槽癥、顳下頜關(guān)節(jié)紊亂、神經(jīng)牽涉痛、局部感染等因素有關(guān)。

1、冷敷鎮(zhèn)痛

拔牙后24小時(shí)內(nèi)可用冰袋包裹毛巾冷敷患側(cè)面部，每次10-15分鐘，間隔1小時(shí)重復(fù)進(jìn)行。低溫能收縮血管減少滲出，緩解腫脹和牽涉性耳根疼痛。注意避免凍傷皮膚，48小時(shí)后若仍有腫脹可改為熱敷。

2、保持口腔清潔

術(shù)后24小時(shí)起用生理鹽水或醫(yī)用漱口水輕柔漱口，每日3-4次，避免用力漱口導(dǎo)致血凝塊脫落。刷牙時(shí)避開(kāi)創(chuàng)口，使用軟毛牙刷?？谇患?xì)菌控制能降低感染風(fēng)險(xiǎn)，減少炎癥引發(fā)的放射性耳痛。

3、避免刺激性食物

術(shù)后3天選擇溫涼流質(zhì)或軟食，如牛奶、雞蛋羹、米糊等，禁止食用辛辣、過(guò)熱、堅(jiān)硬食物。咀嚼動(dòng)作可能加重顳下頜關(guān)節(jié)負(fù)擔(dān)，刺激性食物易引發(fā)血管擴(kuò)張導(dǎo)致創(chuàng)口滲血，均可能加劇耳周牽涉痛。

4、口服止痛藥

疼痛明顯時(shí)可遵醫(yī)囑服用布洛芬緩釋膠囊、對(duì)乙酰氨基酚片、洛索洛芬鈉片等非甾體抗炎藥。這些藥物通過(guò)抑制前列腺素合成減輕炎癥反應(yīng)，緩解牙槽窩及周圍組織的疼痛感。禁止自行增加劑量或頻次。

5、及時(shí)復(fù)查

若耳根疼痛持續(xù)3天以上伴腐臭味、劇烈跳痛或發(fā)熱，需警惕干槽癥或感染。醫(yī)生可能進(jìn)行創(chuàng)口清創(chuàng)，放置碘仿紗條，或開(kāi)具甲硝唑片、頭孢克肟分散片等抗生素。顳下頜關(guān)節(jié)紊亂者需配合關(guān)節(jié)區(qū)理療。

拔牙后耳根疼痛多與創(chuàng)傷性炎癥相關(guān)，通常3-5天逐漸消退?；謴?fù)期間保持半臥位睡眠減少局部充血，避免劇烈運(yùn)動(dòng)及吸煙飲酒。出現(xiàn)持續(xù)耳悶、聽(tīng)力下降需排除中耳炎可能，建議術(shù)后1周復(fù)診拍攝曲面斷層片評(píng)估愈合情況。日?？奢p柔按摩耳周肌肉促進(jìn)血液循環(huán)，但禁止觸碰創(chuàng)口區(qū)域。