老年人經(jīng)常頭暈是怎么回事
老年人經(jīng)常頭暈可能由體位性低血壓、腦供血不足、耳石癥、貧血、頸椎病等原因引起，可通過調(diào)整生活方式、藥物治療、手法復(fù)位等方式改善。
1、體位性低血壓
老年人血管調(diào)節(jié)功能減退，快速起身時血壓驟降可能導(dǎo)致頭暈。表現(xiàn)為站立時眼前發(fā)黑、站立不穩(wěn)，平臥后緩解。建議起床時動作緩慢，避免長時間站立，必要時遵醫(yī)囑使用鹽酸米多君片等藥物提升血壓。
2、腦供血不足
動脈硬化或血管狹窄導(dǎo)致腦部缺血，常伴隨頭痛、記憶力減退?？赡芘c高血壓、高血脂有關(guān)?？勺襻t(yī)囑使用阿托伐他汀鈣片改善血脂，尼莫地平片擴張腦血管，同時需控制血壓血糖。
3、耳石癥
內(nèi)耳碳酸鈣結(jié)晶脫落刺激半規(guī)管，引發(fā)與頭位變化相關(guān)的眩暈，持續(xù)時間短?？赏ㄟ^Epley手法復(fù)位治療，嚴重時可配合甲磺酸倍他司汀片改善內(nèi)耳循環(huán)。
4、貧血
血紅蛋白不足導(dǎo)致腦缺氧，常見面色蒼白、乏力。缺鐵性貧血可補充琥珀酸亞鐵片，巨幼細胞貧血需維生素B12片治療。日常增加紅肉、動物肝臟等富含鐵的食物攝入。
5、頸椎病
椎動脈受壓影響腦部供血，轉(zhuǎn)頭時頭暈加重，可能伴上肢麻木?？赏ㄟ^頸椎牽引、紅外線理療緩解，嚴重者需甲鈷胺片營養(yǎng)神經(jīng)，塞來昔布膠囊消炎鎮(zhèn)痛。
老年人頭暈日常需保持規(guī)律作息，避免突然起身或轉(zhuǎn)頭；飲食注意補充優(yōu)質(zhì)蛋白和鐵元素，如雞蛋、瘦肉等；適度進行太極拳等溫和運動改善血液循環(huán)；定期監(jiān)測血壓血糖，按醫(yī)囑規(guī)范用藥；若頭暈持續(xù)不緩解或伴隨嘔吐、意識障礙等癥狀，應(yīng)及時到神經(jīng)內(nèi)科或耳鼻喉科就診排查病因。
