足舟骨骨折多久能行走
足舟骨骨折一般需要6-8周才能逐漸恢復(fù)行走功能。
足舟骨骨折的愈合時(shí)間受骨折類型、固定方式和個(gè)體差異影響。無移位的穩(wěn)定性骨折配合石膏固定后,通常4-6周可嘗試部分負(fù)重。粉碎性骨折或伴有韌帶損傷時(shí),需8-12周才能完全負(fù)重??祻?fù)期間應(yīng)定期復(fù)查X線片,觀察骨痂形成情況。過早負(fù)重可能導(dǎo)致骨折移位或延遲愈合,建議使用拐杖輔助過渡??祻?fù)訓(xùn)練需循序漸進(jìn),從被動(dòng)活動(dòng)逐步過渡到主動(dòng)鍛煉。
恢復(fù)期間建議保持高鈣飲食,適當(dāng)補(bǔ)充維生素D促進(jìn)骨愈合。避免吸煙飲酒,控制體重減輕足部負(fù)擔(dān)。行走時(shí)可選用硬底支撐鞋或定制足弓墊,夜間睡眠時(shí)抬高患肢減輕腫脹。若出現(xiàn)持續(xù)疼痛或腫脹加劇,應(yīng)及時(shí)就醫(yī)復(fù)查。后期可通過游泳、騎自行車等低沖擊運(yùn)動(dòng)幫助恢復(fù)足部功能。




