風(fēng)熱感冒是感受風(fēng)熱病邪引起的急性外感疾病，風(fēng)寒感冒是感受風(fēng)寒病邪導(dǎo)致的常見呼吸道感染。

一、風(fēng)熱感冒

風(fēng)熱感冒多見于氣候溫暖季節(jié)，主要癥狀包括咽喉腫痛、咳嗽痰黃、鼻塞流濁涕?；颊叱０橛?a href="http://www.028tfnet.cn/k/ab12kcp3kr3v3b2.html" target="_blank">發(fā)熱重、惡寒輕、頭痛目脹等表現(xiàn)。其病理機(jī)制為熱邪犯表，導(dǎo)致肺衛(wèi)失宣，可能引發(fā)扁桃體炎或支氣管炎。治療時(shí)可選用銀翹解毒片緩解發(fā)熱頭痛，板藍(lán)根顆粒減輕咽喉腫痛，復(fù)方鮮竹瀝液稀釋黃稠痰液。日常需保持室內(nèi)通風(fēng)，適當(dāng)飲用菊花茶或薄荷水幫助疏散風(fēng)熱。

二、風(fēng)寒感冒

風(fēng)寒感冒好發(fā)于寒冷季節(jié)，典型癥狀為惡寒重、發(fā)熱輕、無(wú)汗頭痛?；颊叱Ｒ姳侨髑逄椤⒖人蕴迪“祝橛兄w酸痛。病因多為寒邪束表導(dǎo)致營(yíng)衛(wèi)失調(diào)，可能進(jìn)展為鼻竇炎或中耳炎。常用藥物包括感冒清熱顆粒散寒解表，荊防顆粒緩解鼻塞流涕，通宣理肺丸改善咳嗽癥狀。護(hù)理時(shí)應(yīng)注意保暖，飲用生姜紅糖水促進(jìn)發(fā)汗，避免生冷食物加重寒邪。

三、癥狀差異

兩者在癥狀上有明顯區(qū)別，風(fēng)熱感冒以熱象為主，如咽喉紅腫、口渴喜飲；風(fēng)寒感冒以寒象為主，如口不渴、喜熱飲。風(fēng)熱感冒舌苔薄黃，脈象浮數(shù)；風(fēng)寒感冒舌苔薄白，脈象浮緊。體溫表現(xiàn)方面，風(fēng)熱感冒發(fā)熱較高且出現(xiàn)較早，風(fēng)寒感冒發(fā)熱較輕或無(wú)明顯發(fā)熱。

四、治療原則

風(fēng)熱感冒需辛涼解表，常用金銀花、連翹等中藥組方。風(fēng)寒感冒當(dāng)辛溫解表，多采用麻黃、桂枝等藥材。風(fēng)熱感冒治療期間宜食西瓜、梨等清涼食物；風(fēng)寒感冒適宜食用蔥白、大蒜等溫性食材。錯(cuò)誤用藥會(huì)加重病情，如風(fēng)寒感冒誤用涼性藥物會(huì)導(dǎo)致邪氣內(nèi)陷。

五、預(yù)防措施

預(yù)防風(fēng)熱感冒應(yīng)注意季節(jié)交替時(shí)及時(shí)增減衣物，避免長(zhǎng)時(shí)間處于悶熱環(huán)境。預(yù)防風(fēng)寒感冒需加強(qiáng)耐寒鍛煉，出汗后及時(shí)擦干。兩類感冒都應(yīng)保持充足睡眠，飲食均衡營(yíng)養(yǎng)，適當(dāng)進(jìn)行太極拳、八段錦等傳統(tǒng)養(yǎng)生運(yùn)動(dòng)增強(qiáng)衛(wèi)外功能。

感冒期間需保持充足水分?jǐn)z入，飲食宜清淡易消化。若出現(xiàn)持續(xù)高熱、胸悶氣促或癥狀加重時(shí)應(yīng)立即就醫(yī)。平時(shí)注意根據(jù)氣溫變化調(diào)整著裝，養(yǎng)成勤洗手、多通風(fēng)的衛(wèi)生習(xí)慣，體質(zhì)較弱者可定期接種流感疫苗提升免疫力。保持規(guī)律作息和適度鍛煉有助于鞏固人體正氣，有效預(yù)防感冒發(fā)生。