小兒發(fā)熱38度怎樣退燒
小兒發(fā)熱38攝氏度可通過物理降溫、補充水分、調(diào)整環(huán)境、使用退熱貼、遵醫(yī)囑用藥等方式退燒。小兒發(fā)熱通常由感染性因素、非感染性因素、免疫反應(yīng)、中樞體溫調(diào)節(jié)異常、脫水等原因引起。
一、物理降溫
使用溫水毛巾擦拭孩子的額頭、頸部、腋窩及腹股溝等大血管流經(jīng)部位，通過水分蒸發(fā)帶走體表熱量。也可讓孩子洗溫水澡，水溫控制在37攝氏度左右，洗浴時間5-10分鐘，洗后迅速擦干身體避免著涼。禁止使用酒精擦浴，以免皮膚吸收酒精導(dǎo)致中毒或引起寒戰(zhàn)。
二、補充水分
發(fā)熱會增加身體不顯性失水，容易導(dǎo)致脫水。家長需鼓勵孩子少量多次飲用溫水、口服補液鹽溶液或清淡的湯粥。充足的水分?jǐn)z入有助于維持正常血液循環(huán)，促進(jìn)排汗與排尿，輔助體溫下降。觀察孩子小便顏色和次數(shù)，若尿量明顯減少、哭時淚少，提示可能存在脫水。
三、調(diào)整環(huán)境
保持室內(nèi)空氣流通，室溫維持在24-26攝氏度，濕度在50%-60%為宜。為孩子穿著寬松、透氣、吸汗的棉質(zhì)衣物，根據(jù)體溫變化及時增減，避免包裹過嚴(yán)影響散熱。確保孩子有充足的休息，減少活動量，以降低身體代謝產(chǎn)熱。
四、使用退熱貼
退熱貼內(nèi)含高分子凝膠和水份，通過汽化吸熱的物理原理實現(xiàn)局部降溫。家長可將退熱貼敷于孩子額頭或太陽穴，一般可持續(xù)作用4-8小時。這是一種輔助降溫手段，使用方便且孩子接受度高，但無法解決發(fā)熱的根本原因，需配合其他措施。
五、遵醫(yī)囑用藥
當(dāng)物理降溫效果不佳或孩子因發(fā)熱明顯不適時，應(yīng)在醫(yī)生指導(dǎo)下使用退熱藥物。常用藥物包括對乙酰氨基酚口服混懸液、布洛芬混懸液等。這些藥物通過作用于下丘腦體溫調(diào)節(jié)中樞產(chǎn)生退熱作用。家長需注意，用藥必須嚴(yán)格遵循醫(yī)囑，不可自行交替使用或超劑量服用，并密切觀察用藥后反應(yīng)。
孩子發(fā)熱期間，家長需密切監(jiān)測體溫變化，每2-4小時測量一次并記錄。飲食上應(yīng)提供清淡、易消化、富含維生素的食物，如小米粥、爛面條、蒸蛋羹等，避免油膩、生冷及刺激性食物。保證孩子有安靜的休息環(huán)境，避免劇烈玩耍。若孩子發(fā)熱持續(xù)超過3天，體溫超過39攝氏度，或出現(xiàn)精神萎靡、煩躁不安、呼吸急促、嘔吐腹瀉、皮疹、抽搐等任何異常表現(xiàn)，家長須立即帶孩子就醫(yī)，由醫(yī)生明確發(fā)熱原因并進(jìn)行針對性治療，切勿因自行處理而延誤病情。
