懷孕37周屬于足月妊娠，孕婦可能出現(xiàn)的癥狀主要有胎動(dòng)減少、不規(guī)律宮縮、腰骶部酸痛、尿頻加重以及分泌物增多。

一、胎動(dòng)減少

進(jìn)入孕晚期，尤其是37周后，由于胎兒體積增大，子宮內(nèi)活動(dòng)空間相對(duì)受限，胎動(dòng)頻率和幅度可能較之前有所減少。這通常是正常的生理現(xiàn)象，但孕婦仍需注意胎動(dòng)規(guī)律。建議每日固定時(shí)間計(jì)數(shù)胎動(dòng)，若12小時(shí)內(nèi)胎動(dòng)次數(shù)明顯少于20次，或胎動(dòng)突然變得劇烈后驟停，可能提示胎兒宮內(nèi)缺氧，需立即就醫(yī)檢查。

二、不規(guī)律宮縮

此階段孕婦常會(huì)感到腹部一陣陣發(fā)緊、變硬，即假性宮縮。這種宮縮通常不規(guī)律、強(qiáng)度較弱、持續(xù)時(shí)間短，且不會(huì)導(dǎo)致宮頸口擴(kuò)張，多在休息或改變體位后緩解。假性宮縮是身體為分娩所做的準(zhǔn)備之一。若宮縮變得規(guī)律，如每5-10分鐘一次，且強(qiáng)度逐漸增加，伴隨腹痛或見(jiàn)紅，則可能是臨產(chǎn)征兆，應(yīng)準(zhǔn)備前往醫(yī)院。

三、腰骶部酸痛

隨著胎兒入盆，胎頭下降壓迫骨盆，加之孕期激素使韌帶松弛，孕婦常會(huì)感到腰骶部、恥骨聯(lián)合處有明顯的酸脹和疼痛感，尤其在久站、行走或變換姿勢(shì)時(shí)加重。這屬于孕晚期的常見(jiàn)不適。孕婦可通過(guò)熱敷、使用托腹帶、選擇硬板床休息以及避免提重物來(lái)緩解。若疼痛劇烈，影響正?；顒?dòng)，需排除其他骨科或產(chǎn)科問(wèn)題。

四、尿頻加重

胎兒入盆后，子宮對(duì)膀胱的壓迫進(jìn)一步增加，導(dǎo)致膀胱儲(chǔ)尿容量減少，因此尿頻癥狀會(huì)比孕中期更為明顯，夜間起夜次數(shù)增多。孕婦應(yīng)注意不要因此減少飲水，每日應(yīng)保證充足水分?jǐn)z入，以防脫水或泌尿系統(tǒng)感染。排尿時(shí)可有意識(shí)身體前傾，幫助排空膀胱。若出現(xiàn)尿急、尿痛或小便顏色異常，需警惕尿路感染。

五、分泌物增多

孕晚期宮頸開(kāi)始軟化，為分娩做準(zhǔn)備，宮頸黏液栓可能脫落，表現(xiàn)為陰道分泌物增多，性狀可能為透明、白色或略帶血絲的黏液，俗稱見(jiàn)紅，是臨產(chǎn)的可靠征兆之一。平時(shí)應(yīng)注意保持會(huì)陰部清潔干燥，選擇棉質(zhì)內(nèi)褲。若分泌物呈黃綠色、有異味，或伴有外陰瘙癢，可能提示感染，需及時(shí)就醫(yī)診治。若出現(xiàn)大量清水樣液體流出，則可能是胎膜早破，需立即平臥并送往醫(yī)院。

懷孕37周已進(jìn)入分娩預(yù)備期，孕婦除關(guān)注上述癥狀外，應(yīng)準(zhǔn)備好待產(chǎn)包，確保聯(lián)絡(luò)方式暢通。飲食上堅(jiān)持少食多餐，選擇易消化、高蛋白的食物，如雞蛋、魚(yú)肉、瘦肉，并攝入足量的蔬菜水果以預(yù)防便秘。適當(dāng)進(jìn)行散步等溫和活動(dòng)有助于分娩，但需有家人陪伴，避免勞累和去人群密集場(chǎng)所。保持情緒平穩(wěn)，保證充足睡眠，采取左側(cè)臥位以改善胎盤血液循環(huán)。定期進(jìn)行產(chǎn)前檢查，密切關(guān)注胎心監(jiān)護(hù)結(jié)果，有任何異常或不確定的臨產(chǎn)跡象，都應(yīng)及時(shí)與醫(yī)生溝通或直接前往醫(yī)院。