五味子泡酒的功效與作用
五味子泡酒具有收斂固澀、益氣生津、補(bǔ)腎寧心的功效,可用于改善久咳虛喘、津傷口渴、心悸失眠等癥狀。
一、收斂固澀:
五味子味酸甘,性溫,歸肺、心、腎經(jīng),其酸味具有收斂的特性。用其泡酒,酒能行藥勢(shì),有助于增強(qiáng)五味子收斂固澀的功效。這一作用主要針對(duì)肺氣不固、腎氣不固所致的病癥。對(duì)于肺虛久咳不止,伴有氣短、咳聲低微的癥狀,五味子泡酒能斂肺止咳。對(duì)于腎虛導(dǎo)致的遺精、滑精,以及脾腎虛寒引起的久瀉不止,它能澀精止遺、澀腸止瀉。外感表邪、內(nèi)有實(shí)熱或咳嗽初起者不宜使用。
二、益氣生津:
五味子泡酒的益氣生津功效,體現(xiàn)在它能補(bǔ)益氣陰,促進(jìn)津液生成。這一作用適用于熱傷氣陰或陰虛內(nèi)熱導(dǎo)致的口干、多汗等癥狀。對(duì)于夏季暑熱耗氣傷津,出現(xiàn)汗多、口渴、體倦乏力的狀況,適量飲用有助于生津止渴、恢復(fù)體力。對(duì)于陰虛內(nèi)熱引起的夜間盜汗、手足心熱、口干舌燥,它也能起到一定的改善作用。其生津功效與其中所含的有機(jī)酸等成分有關(guān),能刺激唾液等消化液分泌。
三、補(bǔ)腎寧心:
五味子泡酒的補(bǔ)腎寧心功效,是指其能補(bǔ)益腎精、安定心神。腎藏精,心藏神,腎精不足可導(dǎo)致心神失養(yǎng)。這一作用針對(duì)心腎不交引起的心悸、失眠、多夢(mèng)、健忘等癥狀。對(duì)于工作壓力大、思慮過(guò)度耗傷心腎之陰的中青年,或腎精自然虧虛的老年人出現(xiàn)的睡眠質(zhì)量差、記憶力減退,適量飲用有助于改善睡眠、增強(qiáng)記憶。其寧心安神的機(jī)制與傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)認(rèn)為其能滋養(yǎng)心腎,以及現(xiàn)代研究提示其對(duì)中樞神經(jīng)系統(tǒng)有調(diào)節(jié)作用有關(guān)。
四、保護(hù)肝臟:
現(xiàn)代藥理學(xué)研究顯示,五味子中的某些活性成分,如五味子醇甲、五味子酯甲等,具有保護(hù)肝臟的作用。用五味子泡酒后,這些成分溶于酒中。其保護(hù)肝臟的作用主要體現(xiàn)在能促進(jìn)肝臟的解毒過(guò)程,抑制肝臟細(xì)胞損傷,對(duì)化學(xué)性肝損傷有輔助保護(hù)功能。對(duì)于長(zhǎng)期熬夜、飲酒或接觸有害物質(zhì)可能導(dǎo)致肝細(xì)胞受損的人群,在中醫(yī)辨證屬肝腎陰虛的前提下,適量飲用可能有一定益處。但這不能替代藥物治療,嚴(yán)重的肝臟疾病必須就醫(yī)。
五、增強(qiáng)體能:
五味子泡酒在傳統(tǒng)上也被用于增強(qiáng)體能、緩解疲勞。這與其益氣生津、補(bǔ)腎益精的功效一脈相承。中醫(yī)認(rèn)為,疲勞、乏力多與氣虛、腎虛有關(guān)。五味子能補(bǔ)五臟之氣,尤以補(bǔ)肺、腎之氣為著。對(duì)于從事體力勞動(dòng)或運(yùn)動(dòng)后感到極度疲勞、恢復(fù)緩慢的情況,或在中醫(yī)師辨證屬于氣虛、腎虛型的慢性疲勞綜合征,適量飲用可能有助于加快體力恢復(fù),改善精神不振的狀態(tài)。其機(jī)制可能與調(diào)節(jié)能量代謝、減少氧化應(yīng)激有關(guān)。
五味子泡酒雖有一定保健作用,但并非人人適宜。酒精過(guò)敏者、肝功能不全者、孕婦、兒童應(yīng)禁止飲用。對(duì)于高血壓、胃潰瘍等慢性病患者,也須謹(jǐn)慎。泡制藥酒時(shí),應(yīng)選擇品質(zhì)好的五味子與純糧酒,浸泡容器需潔凈干燥,浸泡時(shí)間通常需要數(shù)周至數(shù)月,以使有效成分充分析出。飲用時(shí)務(wù)必適量,每日一小盅即可,切忌過(guò)量,以免加重肝臟負(fù)擔(dān)或引起其他不良反應(yīng)。最重要的是,藥酒屬于保健品范疇,不能替代藥物治療疾病。若身體出現(xiàn)明確病癥,如長(zhǎng)期咳嗽、嚴(yán)重失眠、遺精滑泄等,應(yīng)及時(shí)前往中醫(yī)科或相關(guān)??凭驮\,由醫(yī)生進(jìn)行辨證論治,制定個(gè)體化的治療方案,避免延誤病情。




