心力衰竭引起的浮腫可通過(guò)利尿劑治療、限制鈉鹽攝入、適度運(yùn)動(dòng)、監(jiān)測(cè)體重和定期隨訪等方式改善。心衰浮腫通常與心臟泵血功能下降、鈉水潴留、靜脈回流受阻等因素有關(guān)，表現(xiàn)為下肢水腫、呼吸困難、體重短期內(nèi)增加等癥狀。建議及時(shí)就醫(yī)，在醫(yī)生指導(dǎo)下綜合干預(yù)。

1、利尿劑治療

呋塞米片、托拉塞米片等袢利尿劑是心衰浮腫的一線藥物，通過(guò)促進(jìn)尿液排出減輕體液潴留。螺內(nèi)酯片作為醛固酮拮抗劑可減少鈉重吸收，適用于長(zhǎng)期水腫控制。使用期間需監(jiān)測(cè)電解質(zhì)，避免低鉀血癥。若出現(xiàn)乏力或心律不齊應(yīng)及時(shí)復(fù)查。

2、限制鈉鹽攝入

每日食鹽量需控制在3克以內(nèi)，避免腌制食品、加工肉類等高鈉食物。急性期可采用無(wú)鹽飲食，緩解后逐步調(diào)整。鈉攝入過(guò)多會(huì)加重水鈉潴留，導(dǎo)致浮腫反復(fù)?？蛇x用香草、檸檬汁等天然調(diào)味品替代食鹽。

3、適度運(yùn)動(dòng)

在醫(yī)生評(píng)估后，可進(jìn)行散步、太極等低強(qiáng)度有氧運(yùn)動(dòng)，每次10-15分鐘，每周3-4次。運(yùn)動(dòng)促進(jìn)下肢靜脈回流，減輕踝部水腫。避免久坐或久站，臥床時(shí)抬高下肢15-20厘米。若運(yùn)動(dòng)后氣促加重需立即停止。

4、監(jiān)測(cè)體重

每日晨起排尿后空腹稱重，3天內(nèi)體重增加超過(guò)2公斤提示體液潴留惡化。記錄液體出入量，每日飲水量不超過(guò)1500毫升。體重驟增可能預(yù)示急性心衰發(fā)作，需及時(shí)調(diào)整利尿劑用量。

5、定期隨訪

每1-2個(gè)月復(fù)查心電圖、心臟超聲和腎功能，評(píng)估治療效果。BNP檢測(cè)可反映心功能狀態(tài)。根據(jù)病情調(diào)整地高辛片、沙庫(kù)巴曲纈沙坦鈉片等抗心衰藥物。若出現(xiàn)夜間陣發(fā)性呼吸困難或端坐呼吸需急診處理。

心衰浮腫患者需保持情緒穩(wěn)定，避免感染等誘發(fā)因素。飲食以低脂、易消化為主，少量多餐減輕心臟負(fù)荷。注意觀察尿量變化和水腫程度，外出時(shí)攜帶醫(yī)療信息卡。嚴(yán)格遵醫(yī)囑用藥，不可自行停用利尿劑或調(diào)整劑量。家屬應(yīng)協(xié)助記錄癥狀變化，出現(xiàn)意識(shí)模糊、持續(xù)胸痛等危重表現(xiàn)時(shí)立即呼叫急救。