治療失眠焦慮的中藥有哪些

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治療失眠焦慮的中藥主要有酸棗仁、柏子仁、遠(yuǎn)志、合歡皮、夜交藤等，需在中醫(yī)師辨證指導(dǎo)下使用。

一、酸棗仁

酸棗仁為鼠李科植物酸棗的干燥成熟種子，具有養(yǎng)心益肝、安神斂汗的功效，適用于心肝血虛引起的失眠多夢(mèng)、驚悸怔忡。常與知母、茯苓配伍使用，如酸棗仁湯。脾胃虛弱者慎用。

二、柏子仁

柏子仁為柏科植物側(cè)柏的干燥成熟種仁，能養(yǎng)心安神、潤(rùn)腸通便，主治心陰虛所致虛煩不眠、心悸怔忡。常與五味子、人參同用，如柏子養(yǎng)心丸。便溏及痰多者不宜服用。

三、遠(yuǎn)志

遠(yuǎn)志為遠(yuǎn)志科植物遠(yuǎn)志的干燥根，可安神益智、祛痰開(kāi)竅，對(duì)心腎不交導(dǎo)致的失眠健忘、多夢(mèng)易醒效果顯著。多與茯苓、龍齒配伍，如安神定志丸。胃炎患者應(yīng)慎用。

四、合歡皮

合歡皮為豆科植物合歡的干燥樹(shù)皮，具有解郁安神、活血消腫作用，適用于情志不暢引起的憂郁失眠、心神不寧。常與郁金、柴胡同用。孕婦禁用。

五、夜交藤

夜交藤為蓼科植物何首烏的干燥藤莖，能養(yǎng)血安神、祛風(fēng)通絡(luò)，主治血虛失眠、多夢(mèng)易驚。多與當(dāng)歸、白芍配伍使用。陰虛火旺者慎服。

使用中藥治療失眠焦慮期間，應(yīng)保持規(guī)律作息，避免睡前飲用濃茶咖啡，晚餐不宜過(guò)飽，可配合溫水泡腳、聽(tīng)輕音樂(lè)等放松方式。若癥狀持續(xù)不緩解或伴有胸悶心悸等表現(xiàn)，應(yīng)及時(shí)到中醫(yī)內(nèi)科就診調(diào)整用藥方案，不建議自行長(zhǎng)期服用安神類(lèi)藥物。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無(wú)行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診

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