女貞子有哪些功效和作用
女貞子具有滋補肝腎、明目烏發(fā)、強筋健骨等功效，主要用于肝腎陰虛引起的眩暈耳鳴、腰膝酸軟、須發(fā)早白等癥狀。
一、滋補肝腎
女貞子性平味甘苦，歸肝經(jīng)與腎經(jīng)，能改善肝腎陰虛導(dǎo)致的潮熱盜汗、五心煩熱。其有效成分齊墩果酸可促進肝細胞修復(fù)，對慢性肝炎引起的脅痛乏力有一定緩解作用。臨床常與墨旱蓮配伍組成二至丸，用于更年期綜合征或長期熬夜導(dǎo)致的肝腎虧虛。
二、明目退翳
女貞子含有的紅景天苷等成分能改善視網(wǎng)膜微循環(huán)，適用于早期老年性白內(nèi)障、視力模糊等眼疾。對于用眼過度導(dǎo)致的視物昏花，可與枸杞子、菊花同用。動物實驗顯示其提取物能延緩晶狀體混濁進展，但已形成嚴重翳障者需結(jié)合手術(shù)治療。
三、烏發(fā)固發(fā)
該藥材能促進酪氨酸酶活性，幫助黑色素合成，對壓力型白發(fā)、遺傳性少白頭有改善作用。常與何首烏、黑芝麻配伍使用，需持續(xù)服用2-3個月見效。對于毛囊壞死的禿發(fā)患者效果有限，此類情況建議就醫(yī)排查甲狀腺疾病等病因。
四、調(diào)節(jié)免疫
女貞子多糖能增強巨噬細胞吞噬能力，提高淋巴細胞轉(zhuǎn)化率，適合體質(zhì)虛弱、反復(fù)感冒人群。腫瘤放化療后白細胞減少者，可在醫(yī)生指導(dǎo)下配伍黃芪使用。但自身免疫性疾病患者應(yīng)慎用，避免過度激活免疫反應(yīng)。
五、抗氧化抗衰
其含有的女貞子苷等成分可清除自由基，延緩皮膚膠原蛋白降解，對更年期女性的皮膚干燥、皺紋增多有改善作用。實驗顯示能延長果蠅壽命，但人類抗衰老需配合規(guī)律作息和均衡營養(yǎng)。
使用女貞子時建議選擇酒蒸制品以增強藥效，每日用量6-12克為宜。脾胃虛寒者可能出現(xiàn)腹瀉，可配伍白術(shù)健脾。長期服用需監(jiān)測肝功能，避免與免疫抑制劑同用。日?？纱钆浜诙?、核桃煮粥，或與桑葚泡茶飲用，但糖尿病患者應(yīng)注意控制攝入量。出現(xiàn)口苦咽干等上火癥狀時應(yīng)暫停使用，孕婦及過敏體質(zhì)者須在中醫(yī)師指導(dǎo)下服用。
