內(nèi)痔病人的護(hù)理重點(diǎn)
內(nèi)痔病人的護(hù)理重點(diǎn)主要包括保持肛門清潔、調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)、避免久坐久站、規(guī)范用藥和定期復(fù)查。內(nèi)痔是肛墊下移或靜脈叢曲張形成的柔軟靜脈團(tuán)，護(hù)理不當(dāng)可能加重出血或脫垂癥狀。
1、保持肛門清潔
每日用溫水清洗肛門1-2次，排便后可用無(wú)酒精濕巾輕柔擦拭。避免使用肥皂或強(qiáng)堿性清潔劑刺激患處，清洗后保持局部干燥。若出現(xiàn)分泌物增多，可遵醫(yī)囑使用高錳酸鉀外用片配成溶液坐浴，每次10-15分鐘。
2、調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)
每日攝入25-30克膳食纖維，如燕麥、西藍(lán)花、火龍果等，配合1500-2000毫升飲水。限制辛辣刺激食物如辣椒、酒精，減少油炸食品攝入?？蛇m量增加酸奶、蜂蜜等潤(rùn)腸食物，保持大便軟化成型。
3、避免久坐久站
每坐立1小時(shí)需起身活動(dòng)5-10分鐘，睡眠時(shí)可用軟墊抬高臀部。避免提重物、劇烈運(yùn)動(dòng)等增加腹壓的行為。建議選擇游泳、慢走等低強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)，每日?qǐng)?jiān)持提肛鍛煉3-5組，每組收縮肛門10-15次。
4、規(guī)范用藥
遵醫(yī)囑使用馬應(yīng)龍麝香痔瘡栓、太寧復(fù)方角菜酸酯乳膏等外用藥。出血明顯時(shí)可口服地奧司明片改善靜脈回流。疼痛顯著者短期使用雙氯芬酸鈉栓，但不宜超過(guò)1周。所有藥物需嚴(yán)格遵循說(shuō)明書用法。
5、定期復(fù)查
初期每2周復(fù)查肛門鏡，癥狀穩(wěn)定后每1-2個(gè)月隨訪。記錄排便頻率、出血量及脫垂程度變化。若出現(xiàn)持續(xù)出血、嵌頓痔或發(fā)熱，應(yīng)立即就醫(yī)。Ⅲ度以上內(nèi)痔需評(píng)估是否需膠圈套扎或PPH手術(shù)。
護(hù)理期間需穿著寬松棉質(zhì)內(nèi)褲，避免局部摩擦。建立定時(shí)排便習(xí)慣，如廁時(shí)不玩手機(jī)、不超過(guò)5分鐘。冬季注意肛門保暖，夏季防止局部潮濕。保持規(guī)律作息和情緒穩(wěn)定，必要時(shí)進(jìn)行生物反饋治療。若保守治療3個(gè)月無(wú)效或反復(fù)發(fā)作，建議考慮微創(chuàng)手術(shù)治療方案。
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