糖尿病人空腹正常血糖值是多少
糖尿病人空腹正常血糖值通常為4.4-7.0毫摩爾/升，具體控制目標(biāo)需結(jié)合年齡、并發(fā)癥等因素調(diào)整。
糖尿病患者的空腹血糖控制標(biāo)準(zhǔn)與健康人群不同。國(guó)際糖尿病聯(lián)盟建議大多數(shù)成人糖尿病患者將空腹血糖維持在4.4-7.0毫摩爾/升范圍，該標(biāo)準(zhǔn)能有效降低微血管并發(fā)癥風(fēng)險(xiǎn)。對(duì)于年輕且無(wú)嚴(yán)重并發(fā)癥的患者，可采取更嚴(yán)格的控制目標(biāo)，建議控制在4.4-6.1毫摩爾/升。老年患者或合并心腦血管疾病者，控制目標(biāo)可適當(dāng)放寬至7.0-8.5毫摩爾/升，以避免低血糖風(fēng)險(xiǎn)。妊娠期糖尿病患者空腹血糖應(yīng)控制在3.3-5.3毫摩爾/升，兒童1型糖尿病患者建議控制在4.0-7.0毫摩爾/升。血糖監(jiān)測(cè)需使用靜脈血漿葡萄糖或經(jīng)認(rèn)證的血糖儀檢測(cè)，指尖血檢測(cè)可能存在誤差。
糖尿病患者除定期監(jiān)測(cè)血糖外，應(yīng)保持規(guī)律飲食，每日碳水化合物攝入量占總熱量的45%-60%，優(yōu)先選擇低升糖指數(shù)食物如燕麥、糙米等。每周進(jìn)行150分鐘中等強(qiáng)度有氧運(yùn)動(dòng)，如快走、游泳等，運(yùn)動(dòng)前后需監(jiān)測(cè)血糖。避免空腹運(yùn)動(dòng)，隨身攜帶糖果預(yù)防低血糖。嚴(yán)格遵醫(yī)囑用藥，不可自行調(diào)整降糖藥物劑量，定期復(fù)查糖化血紅蛋白和并發(fā)癥篩查。出現(xiàn)持續(xù)高血糖或反復(fù)低血糖時(shí)應(yīng)及時(shí)就醫(yī)調(diào)整治療方案。
相關(guān)推薦
