胳膊肘內(nèi)側(cè)疼是咋回事
胳膊肘內(nèi)側(cè)疼可能與肱骨內(nèi)上髁炎、尺神經(jīng)炎、肘關(guān)節(jié)滑膜炎、肌腱損傷、肘關(guān)節(jié)退行性變等因素有關(guān)。
1、肱骨內(nèi)上髁炎：
長期重復(fù)進(jìn)行前臂旋前、屈腕動(dòng)作可能導(dǎo)致肱骨內(nèi)上髁肌腱附著點(diǎn)出現(xiàn)無菌性炎癥，表現(xiàn)為肘內(nèi)側(cè)持續(xù)性鈍痛，提重物時(shí)加重。急性期需制動(dòng)休息，遵醫(yī)囑使用雙氯芬酸鈉緩釋片、塞來昔布膠囊等藥物，配合局部熱敷和超聲波治療。
2、尺神經(jīng)炎：
尺神經(jīng)在肘管處受壓或外傷后，可能引發(fā)肘內(nèi)側(cè)刺痛伴小指麻木。發(fā)病可能與肘部長期受壓、肘關(guān)節(jié)變形有關(guān)。確診需肌電圖檢查，輕度可營養(yǎng)神經(jīng)治療如甲鈷胺片，嚴(yán)重者需手術(shù)松解。
3、肘關(guān)節(jié)滑膜炎：
過度使用或風(fēng)濕性疾病可能引發(fā)滑膜充血水腫，表現(xiàn)為肘關(guān)節(jié)內(nèi)側(cè)腫脹壓痛。類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎患者可能出現(xiàn)晨僵現(xiàn)象。需限制活動(dòng)，遵醫(yī)囑使用洛索洛芬鈉片，必要時(shí)關(guān)節(jié)腔注射治療。
4、肌腱損傷：
突然暴力牽拉可能導(dǎo)致旋前圓肌、屈腕肌等肌腱部分撕裂，出現(xiàn)急性疼痛和活動(dòng)受限。輕微損傷可通過彈性繃帶固定，配合云南白藥氣霧劑緩解癥狀，完全斷裂需手術(shù)修復(fù)。
5、肘關(guān)節(jié)退行性變：
中老年人關(guān)節(jié)軟骨磨損可能引發(fā)內(nèi)側(cè)間隙疼痛，晨起僵硬明顯。X線可見骨贅形成。可遵醫(yī)囑使用硫酸氨基葡萄糖膠囊，配合低頻脈沖電刺激治療，避免提拎重物。
建議避免重復(fù)進(jìn)行引起疼痛的動(dòng)作，肘部保暖，睡眠時(shí)避免長時(shí)間屈肘壓迫。疼痛持續(xù)超過3天或伴關(guān)節(jié)腫脹、手指麻木時(shí)應(yīng)盡早就診，通過X線、MRI等檢查明確病因。急性期可冰敷15分鐘緩解腫痛，恢復(fù)期適當(dāng)進(jìn)行前臂拉伸訓(xùn)練。注意控制日常家務(wù)和運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度，使用護(hù)肘分散壓力。
