得了腦血栓的病人吃什么好
腦血栓患者可適量吃西藍花、深海魚、燕麥、黑木耳、獼猴桃等食物，也可遵醫(yī)囑使用阿司匹林腸溶片、硫酸氫氯吡格雷片、阿托伐他汀鈣片、胞磷膽堿鈉膠囊、銀杏葉提取物注射液等藥物。建議及時就醫(yī)，在醫(yī)生指導(dǎo)下調(diào)整飲食及用藥方案。
一、食物
1、西藍花
西藍花富含維生素K和膳食纖維，有助于改善血管彈性。腦血栓患者常伴隨高血壓，其含有的硫化物可輔助調(diào)節(jié)血壓。每日建議攝入100-200克，焯水后涼拌或清炒可保留營養(yǎng)。
2、深海魚
三文魚、鱈魚等富含歐米伽3脂肪酸，能降低血液黏稠度。腦血栓后腦組織需修復(fù)，其含有的DHA可促進神經(jīng)細(xì)胞再生。每周食用2-3次，每次100克左右，清蒸為宜。
3、燕麥
燕麥中的β-葡聚糖可延緩膽固醇吸收，適合合并高脂血癥的腦血栓患者。其低升糖指數(shù)特性對糖尿病繼發(fā)腦血栓有益。建議選擇原粒燕麥，每日50克煮粥食用。
4、黑木耳
黑木耳含木耳多糖和膠質(zhì)，具有抗血小板聚集作用。腦血栓患者服用抗凝藥物期間，可作為天然輔助食材。泡發(fā)后涼拌或燉湯，每周3-4次，每次干品10克。
5、獼猴桃
獼猴桃維生素C含量高，能增強血管內(nèi)皮細(xì)胞穩(wěn)定性。腦血栓恢復(fù)期患者常需抗氧化支持，每日1個約100克，去皮直接食用效果最佳。
二、藥物
1、阿司匹林腸溶片
用于預(yù)防腦血栓復(fù)發(fā)，通過抑制血小板環(huán)氧化酶減少血栓形成。適用于非心源性腦梗死患者，需注意胃腸道不良反應(yīng)監(jiān)測。
2、硫酸氫氯吡格雷片
對阿司匹林不耐受者可選用，通過阻斷ADP受體抑制血小板聚集。常用于合并外周動脈疾病的腦血栓二級預(yù)防。
3、阿托伐他汀鈣片
調(diào)節(jié)血脂穩(wěn)定斑塊，適用于動脈粥樣硬化性腦血栓。用藥期間需定期監(jiān)測肝功能肌酸激酶。
4、胞磷膽堿鈉膠囊
改善腦代謝促進神經(jīng)修復(fù)，針對腦血栓后認(rèn)知功能障礙?？膳c康復(fù)訓(xùn)練聯(lián)合使用增強療效。
5、銀杏葉提取物注射液
改善腦微循環(huán)，適用于急性期后遺的眩暈頭痛癥狀。靜脈用藥需在醫(yī)療機構(gòu)完成。
腦血栓患者日常需控制每日食鹽攝入低于5克，避免腌制食品。每周進行3-5次低強度有氧運動如散步，每次20-30分鐘。保證每日飲水量1500-2000毫升，睡前2小時限制飲水。定期監(jiān)測血壓血糖血脂指標(biāo)，按醫(yī)囑調(diào)整抗凝藥物劑量?？祻?fù)期可進行認(rèn)知訓(xùn)練和肢體功能鍛煉，家屬應(yīng)協(xié)助記錄飲食及用藥情況。
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