腰椎突然疼痛不能動(dòng)
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腰椎突然疼痛不能動(dòng)可能與急性腰扭傷、腰椎間盤突出癥、腰椎小關(guān)節(jié)紊亂等因素有關(guān)。建議立即停止活動(dòng)并臥床休息，若疼痛持續(xù)或加重需及時(shí)就醫(yī)。
急性腰扭傷是腰椎突然疼痛的常見原因，多因搬抬重物或姿勢不當(dāng)導(dǎo)致肌肉韌帶拉傷。表現(xiàn)為局部劇烈疼痛和活動(dòng)受限，可通過熱敷和臥床緩解。腰椎間盤突出癥可能因髓核壓迫神經(jīng)根引發(fā)劇痛，常伴有下肢放射痛或麻木感，需通過影像學(xué)檢查確診。腰椎小關(guān)節(jié)紊亂通常由突然轉(zhuǎn)身或彎腰誘發(fā)，關(guān)節(jié)錯(cuò)位會(huì)導(dǎo)致突發(fā)性絞鎖樣疼痛，手法復(fù)位可能有效。骨質(zhì)疏松性椎體壓縮骨折在老年人中較多見，輕微外力即可導(dǎo)致椎體變形，疼痛在體位改變時(shí)加劇。強(qiáng)直性脊柱炎也可能表現(xiàn)為晨僵和突發(fā)腰痛，但多伴有夜間痛和病程遷延的特點(diǎn)。
出現(xiàn)腰椎突發(fā)疼痛時(shí)應(yīng)保持平臥位，在腰部下方墊軟枕維持生理曲度。避免自行按摩或強(qiáng)行活動(dòng)，局部可間斷冷敷減輕腫脹。日常需注意搬運(yùn)重物時(shí)保持腰部直立，加強(qiáng)腰背肌鍛煉可選擇游泳或五點(diǎn)支撐法。建議使用中等硬度床墊，久坐時(shí)每30分鐘起身活動(dòng)。若疼痛超過48小時(shí)未緩解，或出現(xiàn)下肢無力、大小便功能障礙等警示癥狀，須立即前往骨科或脊柱外科就診。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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