怎樣預(yù)防骨髓炎
預(yù)防骨髓炎可通過保持皮膚清潔、避免外傷感染、控制慢性疾病、增強(qiáng)免疫力、及時處理感染病灶等方式實(shí)現(xiàn)。骨髓炎通常由細(xì)菌感染、外傷、血液循環(huán)障礙等因素引起，嚴(yán)重時可導(dǎo)致骨質(zhì)破壞。
1、保持皮膚清潔
日常需注意會陰、足部等易滋生細(xì)菌部位的清潔，定期用溫和肥皂清洗。皮膚破損后應(yīng)立即用碘伏消毒并覆蓋無菌敷料，避免金黃色葡萄球菌等病原體通過創(chuàng)口侵入骨骼。糖尿病患者更需加強(qiáng)足部護(hù)理，預(yù)防糖尿病足繼發(fā)骨髓炎。
2、避免外傷感染
開放性骨折或深部創(chuàng)傷需第一時間就醫(yī)清創(chuàng)，遵醫(yī)囑使用頭孢呋辛酯片等抗生素預(yù)防感染。避免自行處理動物咬傷、穿刺傷等高風(fēng)險傷口，這類損傷可能將口腔或環(huán)境中的致病菌直接帶入骨組織。
3、控制慢性疾病
糖尿病、血管炎等疾病患者需規(guī)律監(jiān)測血糖和血管功能，這類疾病易導(dǎo)致肢體遠(yuǎn)端供血不足，增加骨髓炎發(fā)病概率。長期使用免疫抑制劑者應(yīng)定期復(fù)查，避免因免疫力低下引發(fā)血源性骨髓炎。
4、增強(qiáng)免疫力
保證優(yōu)質(zhì)蛋白和維生素C攝入，適量進(jìn)行快走、游泳等有氧運(yùn)動。營養(yǎng)不良或免疫功能缺陷者可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用匹多莫德口服液等免疫調(diào)節(jié)劑，降低細(xì)菌通過血液播散至骨骼的風(fēng)險。
5、及時處理感染病灶
中耳炎、肺炎等感染性疾病應(yīng)徹底治療，防止化膿性鏈球菌等病原體隨血液循環(huán)侵襲骨骼。拔牙等有創(chuàng)操作后出現(xiàn)持續(xù)發(fā)熱、骨痛時，需排查血源性骨髓炎可能。
日常需保持均衡飲食，適當(dāng)補(bǔ)充牛奶、西藍(lán)花等富含鈣和維生素D的食物。避免長時間保持同一姿勢導(dǎo)致骨骼受壓，戒煙限酒以維持正常骨代謝。出現(xiàn)肢體持續(xù)性疼痛、紅腫伴發(fā)熱時，應(yīng)立即就醫(yī)進(jìn)行血常規(guī)、核磁共振等檢查，早期干預(yù)可顯著改善預(yù)后。
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