月經(jīng)下不來怎么回事呢
月經(jīng)下不來可能由內(nèi)分泌失調(diào)、多囊卵巢綜合征、子宮內(nèi)膜病變、精神壓力過大、過度節(jié)食減肥等原因引起，可通過調(diào)整生活方式、藥物治療、手術(shù)治療等方式改善。建議及時(shí)就醫(yī)，明確病因后遵醫(yī)囑干預(yù)。
1、內(nèi)分泌失調(diào)
長期熬夜或情緒波動(dòng)可能導(dǎo)致下丘腦-垂體-卵巢軸功能紊亂，影響孕激素和雌激素分泌，表現(xiàn)為月經(jīng)延遲或經(jīng)量減少?？赏ㄟ^規(guī)律作息、口服益母草顆粒、烏雞白鳳丸等中成藥調(diào)理，必要時(shí)使用黃體酮膠囊促進(jìn)月經(jīng)來潮。
2、多囊卵巢綜合征
雄激素水平過高會(huì)抑制卵泡發(fā)育，伴隨痤瘡、多毛等癥狀。確診后需長期服用炔雌醇環(huán)丙孕酮片調(diào)節(jié)激素，配合二甲雙胍片改善胰島素抵抗。日常需控制體重，減少高糖飲食攝入。
3、子宮內(nèi)膜病變
人工流產(chǎn)或?qū)m腔操作可能導(dǎo)致宮腔粘連，經(jīng)血無法順利排出。宮腔鏡下粘連分離術(shù)是主要治療手段，術(shù)后放置節(jié)育環(huán)預(yù)防復(fù)發(fā)。子宮內(nèi)膜薄者可服用雌二醇片促進(jìn)內(nèi)膜修復(fù)。
4、精神壓力過大
焦慮抑郁等情緒會(huì)抑制促性腺激素釋放，表現(xiàn)為突發(fā)閉經(jīng)。建議通過正念冥想緩解壓力，適當(dāng)補(bǔ)充谷維素片調(diào)節(jié)植物神經(jīng)功能。持續(xù)3個(gè)月無月經(jīng)需排查病理性因素。
5、過度節(jié)食減肥
體脂率低于17%時(shí)，身體會(huì)啟動(dòng)保護(hù)機(jī)制暫停月經(jīng)。需逐步恢復(fù)均衡飲食，每日保證優(yōu)質(zhì)蛋白和必需脂肪酸攝入，必要時(shí)使用復(fù)方氨基酸膠囊改善營養(yǎng)不良狀態(tài)。
日常應(yīng)保持適度運(yùn)動(dòng)，避免劇烈運(yùn)動(dòng)消耗過多能量。注意腰腹部保暖，每日用熱水袋熱敷小腹15分鐘促進(jìn)血液循環(huán)。記錄月經(jīng)周期變化，若連續(xù)3個(gè)月異常或伴隨劇烈腹痛、異常出血等癥狀，需及時(shí)進(jìn)行婦科超聲和性激素六項(xiàng)檢查。避免自行服用活血藥物，以免掩蓋病情。
.jpg)
.jpg)
