剖腹產(chǎn)后注意什么，剖腹產(chǎn)后需要注意事項
剖腹產(chǎn)后需要注意傷口護理、疼痛管理、活動與休息、飲食營養(yǎng)、惡露觀察、情緒調(diào)節(jié)以及按時復查等事項，以促進身體恢復。
一、傷口護理
術(shù)后需保持腹部切口敷料清潔干燥，按醫(yī)囑定期更換。觀察傷口有無紅、腫、熱、痛或滲液等感染跡象。淋浴時可用防水敷料保護，洗后及時擦干。避免腹部用力或提重物，以防傷口裂開。穿著寬松透氣的棉質(zhì)衣物，減少對傷口的摩擦和刺激。
二、疼痛管理
術(shù)后傷口疼痛是正?，F(xiàn)象，可遵醫(yī)囑使用鎮(zhèn)痛藥物，如布洛芬緩釋膠囊、對乙酰氨基酚片或曲馬多緩釋片。也可通過調(diào)整舒適體位、使用腹帶減輕牽拉痛、聽音樂分散注意力等方式緩解。疼痛持續(xù)加劇或出現(xiàn)新部位疼痛，應及時告知醫(yī)生。
三、活動與休息
術(shù)后早期應在床上進行翻身、踝泵運動，促進血液循環(huán)防止血栓。根據(jù)體力情況盡早下床緩慢活動，有助于胃腸功能恢復和預防粘連。同時保證充足睡眠，采用側(cè)臥位哺乳可減輕腹部壓力。避免長時間站立或劇烈運動，勞逸結(jié)合。
四、飲食營養(yǎng)
術(shù)后胃腸功能恢復前，宜進食流質(zhì)或半流質(zhì)食物，如米湯、爛面條。排氣后可逐漸過渡到普食，選擇高蛋白、高維生素、易消化的食物，如魚肉、雞蛋、西藍花。多喝水，多吃富含膳食纖維的蔬菜水果預防便秘。避免油膩、辛辣及易產(chǎn)氣的食物。
五、惡露觀察與情緒調(diào)節(jié)
產(chǎn)后會有惡露排出，需觀察其量、色、味。正常惡露由鮮紅漸變?yōu)榈t、白色，約持續(xù)4-6周。若出血量突然增多、有異味或伴有發(fā)熱，需警惕感染。同時，關(guān)注情緒變化，產(chǎn)后激素波動易導致情緒低落，家屬應多給予支持，產(chǎn)婦可通過傾訴、簡單活動調(diào)節(jié)心情，若抑郁情緒持續(xù)應尋求專業(yè)幫助。
剖腹產(chǎn)后的恢復是一個循序漸進的過程，除了上述注意事項，還需注意個人衛(wèi)生，保持會陰清潔。在醫(yī)生指導下進行溫和的產(chǎn)后康復鍛煉，如凱格爾運動。合理安排哺乳與休息時間，保證營養(yǎng)均衡攝入。嚴格遵醫(yī)囑復查，監(jiān)測子宮復舊及傷口愈合情況。出現(xiàn)任何異常不適，如發(fā)燒、傷口流膿、腹痛加劇或下肢腫痛，都應及時返回醫(yī)院就診，切勿自行處理或拖延。
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