痔瘡疼痛難忍可通過溫水坐浴、調(diào)整飲食、藥物治療、物理療法及手術(shù)治療等方式緩解。痔瘡疼痛通常由肛周靜脈曲張、局部炎癥、排便困難等因素引起。

一、溫水坐浴

溫水坐浴能促進(jìn)局部血液循環(huán)，減輕肛門括約肌痙攣，從而緩解痔瘡水腫和疼痛。建議使用四十度左右的溫水，每日進(jìn)行兩到三次，每次持續(xù)十到十五分鐘。坐浴后需用柔軟毛巾輕輕拍干，避免摩擦加重刺激。該方法適用于各類痔瘡急性發(fā)作期，對(duì)于血栓性外痔引起的脹痛尤為有效。

二、調(diào)整飲食

增加膳食纖維攝入有助于軟化糞便，減少排便時(shí)對(duì)痔核的機(jī)械性損傷。推薦食用西藍(lán)花、火龍果、燕麥等富含膳食纖維的食物，同時(shí)保證每日飲水超過兩千毫升。需避免辛辣刺激食物如辣椒、酒精等，這些可能加重肛周血管擴(kuò)張。

三、藥物治療

在醫(yī)生指導(dǎo)下可使用痔瘡栓劑如復(fù)方角菜酸酯栓，該藥物能在直腸黏膜形成保護(hù)膜；也可選用馬應(yīng)龍麝香痔瘡膏局部外敷，其含有的麝香酮具有抗炎鎮(zhèn)痛作用；疼痛劇烈時(shí)可短期使用雙氯芬酸鈉栓劑。藥物治療需配合排便管理，防止藥物隨糞便排出影響療效。

四、物理療法

對(duì)于嵌頓性痔瘡可采用手法復(fù)位，配合遠(yuǎn)紅外線照射促進(jìn)炎癥吸收。提肛運(yùn)動(dòng)能增強(qiáng)盆底肌群力量，每日早晚各進(jìn)行五十次收縮訓(xùn)練。這些方法適用于不愿接受手術(shù)的患者，但需持續(xù)較長(zhǎng)時(shí)間才能見效。

五、手術(shù)治療

當(dāng)保守治療無效時(shí)可考慮痔上黏膜環(huán)切術(shù)，該術(shù)式通過切除多余黏膜組織恢復(fù)肛墊正常位置；對(duì)于孤立性血栓外痔可行血栓剝離術(shù)。術(shù)后需保持創(chuàng)面清潔，使用凡士林紗布覆蓋防止粘連。

痔瘡患者日常應(yīng)避免久坐久站，建議每?jī)尚r(shí)活動(dòng)十分鐘促進(jìn)下肢回流。選擇透氣性好的棉質(zhì)內(nèi)衣，保持會(huì)陰部干燥清潔。排便時(shí)不宜過度用力，建議采用坐姿排便并將腳墊高使膝關(guān)節(jié)高于髖部。若出現(xiàn)持續(xù)出血、痔核脫出無法還納等情況應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，避免因自行用藥延誤病情。規(guī)律進(jìn)行慢跑、游泳等有氧運(yùn)動(dòng)有助于改善腹腔壓力，但需避免舉重等增加腹壓的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目。