血壓147，54算高血壓?jiǎn)?/h1>
2590次瀏覽
血壓147/54毫米汞柱不屬于典型高血壓，但存在脈壓差增大的情況，需要結(jié)合個(gè)體特征綜合評(píng)估。
血壓147/54毫米汞柱中，收縮壓147毫米汞柱略高于正常范圍，舒張壓54毫米汞柱處于正常偏低水平，這種收縮壓偏高而舒張壓正?；蚱偷默F(xiàn)象會(huì)導(dǎo)致脈壓差增大。脈壓差增大常見(jiàn)于中老年人群，尤其是動(dòng)脈彈性減退的個(gè)體，隨著年齡增長(zhǎng)，血管壁膠原纖維增生而彈性纖維減少，血管硬化會(huì)使心臟射血時(shí)動(dòng)脈緩沖能力下降，導(dǎo)致收縮壓升高，舒張期血管回彈力減弱又使舒張壓偏低。長(zhǎng)期未控制的血壓異?？赡軐?duì)心臟、腦血管等靶器官造成慢性損害，建議通過(guò)24小時(shí)動(dòng)態(tài)血壓監(jiān)測(cè)獲取更全面的血壓波動(dòng)數(shù)據(jù)，結(jié)合血脂、血糖等指標(biāo)進(jìn)行心血管風(fēng)險(xiǎn)綜合評(píng)估。
部分人群可能出現(xiàn)一過(guò)性血壓波動(dòng)，如測(cè)量前飲用咖啡、濃茶等含咖啡因飲料，或處于焦慮緊張等應(yīng)激狀態(tài)時(shí)，交感神經(jīng)興奮性增高會(huì)引起收縮壓暫時(shí)性升高。某些藥物如激素類藥物、非甾體抗炎藥也可能影響血壓讀數(shù)。對(duì)于這類情況，建議在靜息狀態(tài)下重復(fù)測(cè)量血壓，避免測(cè)量前30分鐘內(nèi)攝入刺激性飲品，并告知醫(yī)生當(dāng)前服用藥物情況。
建議保持低鈉高鉀飲食，每日食鹽攝入量控制在5克以下，適量食用香蕉、菠菜等富含鉀的食物。每周進(jìn)行150分鐘中等強(qiáng)度有氧運(yùn)動(dòng)如快走、游泳，維持體重指數(shù)在18.5-23.9千克/平方米范圍。定期監(jiān)測(cè)血壓并記錄波動(dòng)情況，當(dāng)出現(xiàn)持續(xù)性血壓異常或伴隨頭暈、心悸等癥狀時(shí)應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行規(guī)范管理。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無(wú)行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
血壓147/54毫米汞柱不屬于典型高血壓，但存在脈壓差增大的情況，需要結(jié)合個(gè)體特征綜合評(píng)估。
血壓147/54毫米汞柱中，收縮壓147毫米汞柱略高于正常范圍，舒張壓54毫米汞柱處于正常偏低水平，這種收縮壓偏高而舒張壓正?；蚱偷默F(xiàn)象會(huì)導(dǎo)致脈壓差增大。脈壓差增大常見(jiàn)于中老年人群，尤其是動(dòng)脈彈性減退的個(gè)體，隨著年齡增長(zhǎng)，血管壁膠原纖維增生而彈性纖維減少，血管硬化會(huì)使心臟射血時(shí)動(dòng)脈緩沖能力下降，導(dǎo)致收縮壓升高，舒張期血管回彈力減弱又使舒張壓偏低。長(zhǎng)期未控制的血壓異?？赡軐?duì)心臟、腦血管等靶器官造成慢性損害，建議通過(guò)24小時(shí)動(dòng)態(tài)血壓監(jiān)測(cè)獲取更全面的血壓波動(dòng)數(shù)據(jù)，結(jié)合血脂、血糖等指標(biāo)進(jìn)行心血管風(fēng)險(xiǎn)綜合評(píng)估。
部分人群可能出現(xiàn)一過(guò)性血壓波動(dòng)，如測(cè)量前飲用咖啡、濃茶等含咖啡因飲料，或處于焦慮緊張等應(yīng)激狀態(tài)時(shí)，交感神經(jīng)興奮性增高會(huì)引起收縮壓暫時(shí)性升高。某些藥物如激素類藥物、非甾體抗炎藥也可能影響血壓讀數(shù)。對(duì)于這類情況，建議在靜息狀態(tài)下重復(fù)測(cè)量血壓，避免測(cè)量前30分鐘內(nèi)攝入刺激性飲品，并告知醫(yī)生當(dāng)前服用藥物情況。
建議保持低鈉高鉀飲食，每日食鹽攝入量控制在5克以下，適量食用香蕉、菠菜等富含鉀的食物。每周進(jìn)行150分鐘中等強(qiáng)度有氧運(yùn)動(dòng)如快走、游泳，維持體重指數(shù)在18.5-23.9千克/平方米范圍。定期監(jiān)測(cè)血壓并記錄波動(dòng)情況，當(dāng)出現(xiàn)持續(xù)性血壓異常或伴隨頭暈、心悸等癥狀時(shí)應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行規(guī)范管理。
