如何治療左臂肘痛是怎么引起的

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左臂肘痛可能由肱骨外上髁炎、頸椎病、肘關(guān)節(jié)骨關(guān)節(jié)炎、神經(jīng)壓迫或外傷等原因引起，可通過(guò)物理治療、藥物治療、局部封閉治療、中醫(yī)針灸或手術(shù)等方式治療。

1、肱骨外上髁炎

肱骨外上髁炎俗稱(chēng)網(wǎng)球肘，多因前臂伸肌群反復(fù)用力牽拉導(dǎo)致肌腱止點(diǎn)損傷。主要表現(xiàn)為肘關(guān)節(jié)外側(cè)疼痛，提重物或擰毛巾時(shí)加重。治療需減少肘部活動(dòng)，可遵醫(yī)囑使用雙氯芬酸鈉凝膠、氟比洛芬貼膏等外用藥物，配合超聲波或沖擊波治療。

2、頸椎病

神經(jīng)根型頸椎病可能壓迫頸神經(jīng)根，引起放射性肘部疼痛，常伴頸部僵硬和上肢麻木。可通過(guò)頸椎牽引、甲鈷胺片、塞來(lái)昔布膠囊等藥物緩解癥狀，嚴(yán)重者需行椎間孔擴(kuò)大術(shù)。

3、肘關(guān)節(jié)骨關(guān)節(jié)炎

長(zhǎng)期勞損或創(chuàng)傷可能導(dǎo)致肘關(guān)節(jié)軟骨磨損，表現(xiàn)為活動(dòng)時(shí)疼痛伴關(guān)節(jié)僵硬。早期可關(guān)節(jié)腔注射玻璃酸鈉，晚期需行關(guān)節(jié)鏡清理術(shù)或人工關(guān)節(jié)置換術(shù)。

4、尺神經(jīng)壓迫

肘管綜合征會(huì)使尺神經(jīng)在肘部受壓，引發(fā)小指?jìng)?cè)疼痛和手部肌肉萎縮。輕度患者可用維生素B1片營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)，中重度需手術(shù)松解神經(jīng)。

5、急性外傷

肘關(guān)節(jié)扭傷或骨折會(huì)導(dǎo)致局部腫脹劇痛，需立即制動(dòng)并冰敷。骨折患者需石膏固定，嚴(yán)重移位者要手術(shù)復(fù)位內(nèi)固定。

日常應(yīng)注意避免肘部過(guò)度負(fù)重，工作時(shí)保持正確姿勢(shì)，使用電腦時(shí)前臂可墊軟枕支撐。急性期疼痛可每天冰敷3次，慢性疼痛建議用40℃熱毛巾敷15分鐘。適當(dāng)進(jìn)行握力球訓(xùn)練和前臂拉伸，但避免突然用力動(dòng)作。若疼痛持續(xù)超過(guò)2周或出現(xiàn)關(guān)節(jié)變形、夜間痛醒等情況，應(yīng)及時(shí)至骨科或疼痛科就診。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無(wú)行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診

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