胃疼脹氣打嗝放屁怎么回事
胃疼脹氣打嗝放屁可能由飲食不當(dāng)、胃腸功能紊亂、胃炎、胃潰瘍、腸易激綜合征等原因引起，可通過調(diào)整飲食、藥物治療、改善生活習(xí)慣等方式緩解。
1、飲食不當(dāng)
進(jìn)食過快、暴飲暴食或攝入過多產(chǎn)氣食物如豆類、碳酸飲料等，可能導(dǎo)致胃內(nèi)氣體增多。胃部肌肉過度收縮引發(fā)疼痛，氣體通過打嗝或放屁排出。建議細(xì)嚼慢咽，避免洋蔥、紅薯等易產(chǎn)氣食物，餐后適度活動(dòng)幫助消化。
2、胃腸功能紊亂
精神壓力大或作息不規(guī)律會(huì)干擾胃腸蠕動(dòng)節(jié)律，表現(xiàn)為腹脹、隱痛伴頻繁排氣?？赡芘c腸道菌群失衡有關(guān)，可補(bǔ)充雙歧桿菌活菌散等益生菌制劑，配合腹部熱敷緩解痙攣。
3、胃炎
幽門螺桿菌感染或長(zhǎng)期服用非甾體抗炎藥可能損傷胃黏膜，出現(xiàn)上腹鈍痛、噯氣。胃鏡檢查可見黏膜充血水腫，需遵醫(yī)囑使用奧美拉唑腸溶膠囊聯(lián)合膠體果膠鉍膠囊保護(hù)胃黏膜，阿莫西林膠囊根除感染。
4、胃潰瘍
胃酸侵蝕黏膜下層形成潰瘍?cè)顣r(shí)，疼痛多呈規(guī)律性餐后發(fā)作，伴腹脹噯氣。嚴(yán)重者可出現(xiàn)黑便，需通過胃鏡確診。治療需規(guī)律服用雷貝拉唑鈉腸溶片抑制胃酸，配合鋁碳酸鎂咀嚼片中和胃酸。
5、腸易激綜合征
腸道敏感性增高時(shí)可能出現(xiàn)陣發(fā)性絞痛、排氣增多，排便后癥狀減輕。可能與內(nèi)臟高敏感性有關(guān)，可遵醫(yī)囑使用匹維溴銨片調(diào)節(jié)腸道蠕動(dòng)，蒙脫石散吸附多余氣體。
日常需保持規(guī)律三餐，避免辛辣刺激及生冷食物，限制豆制品、乳制品等易發(fā)酵食品攝入。飯后1小時(shí)內(nèi)避免平臥，可通過順時(shí)針按摩腹部促進(jìn)排氣。若癥狀持續(xù)超過1周或出現(xiàn)嘔血、體重下降等警示癥狀，應(yīng)及時(shí)進(jìn)行胃鏡或碳13呼氣試驗(yàn)檢查。焦慮情緒可能加重癥狀，建議通過正念呼吸練習(xí)緩解壓力。
