陳皮金桔雪梨鍋水有什么作用
1528次瀏覽
陳皮金桔雪梨鍋水具有潤肺止咳、化痰平喘、健脾開胃等作用，適合緩解秋冬季干燥引起的咽喉不適或輕微咳嗽癥狀。
陳皮含有揮發(fā)油和橙皮苷，能促進消化液分泌，緩解胃腸脹氣。金桔富含維生素C和類黃酮，有助于增強呼吸道黏膜防御能力。雪梨中的果膠和多糖成分可保護咽喉黏膜，減輕干癢刺激。三者搭配煮水后，溫?zé)犸嬘媚芟♂尯粑?a href="http://www.028tfnet.cn/k/sgxxfku7kodo2ax.html" target="_blank">分泌物，改善痰液黏稠導(dǎo)致的咳嗽。該飲品對風(fēng)寒初起時的鼻塞流涕也有緩解效果。
需注意體質(zhì)虛寒者不宜過量飲用，避免加重腹瀉癥狀。糖尿病患者應(yīng)減少雪梨用量，防止血糖波動。飲用后若出現(xiàn)皮疹或腹痛，可能為金桔過敏，須立即停用。孕婦及胃潰瘍患者建議咨詢醫(yī)生后再飲用。
日常飲用陳皮金桔雪梨水時，建議選用新鮮雪梨去皮切塊，金桔洗凈后劃十字刀口，陳皮5克即可，加水煮沸后轉(zhuǎn)小火燉20分鐘。飲用時避免空腹，可搭配少量蜂蜜調(diào)味但不宜過熱。儲存時須冷藏并在24小時內(nèi)飲用完畢，反復(fù)加熱會導(dǎo)致維生素流失。長期咳嗽或痰中帶血者應(yīng)及時就醫(yī)，不可依賴食療替代藥物治療。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
