洗了牙結(jié)石后的注意事項
洗牙后需注意避免進食刺激性食物、保持口腔清潔、觀察出血情況、短期內(nèi)避免染色飲食、定期復(fù)查牙齒。牙結(jié)石清除后可能出現(xiàn)牙齒敏感或牙齦輕微出血,屬于正?,F(xiàn)象。
洗牙后24小時內(nèi)避免食用過冷、過熱、辛辣或酸性食物,防止刺激暴露的牙根表面。刷牙時使用軟毛牙刷,動作輕柔,避免用力摩擦牙齦。使用含氟牙膏有助于增強牙釉質(zhì)抗敏性,但不要立即使用牙線或沖牙器,以免加重牙齦出血。術(shù)后48小時內(nèi)唾液帶血絲屬于正常現(xiàn)象,若出血持續(xù)需及時就醫(yī)。
一周內(nèi)避免飲用咖啡、濃茶、紅酒等易染色飲品,防止色素沉積在粗糙的牙面上。吸煙會延緩牙齦愈合,建議戒煙至少三天。部分患者可能出現(xiàn)牙齒短暫敏感,可用脫敏牙膏緩解。洗牙后牙齒間隙可能更明顯,這是原有牙結(jié)石占據(jù)空間被清除的表現(xiàn),無須過度擔(dān)憂。
日常建議每年進行1-2次專業(yè)潔牙,配合巴氏刷牙法清潔牙齒。餐后使用漱口水減少菌斑堆積,但避免含酒精成分。長期未清除牙結(jié)石可能導(dǎo)致牙齦萎縮,洗牙后更需維持良好口腔習(xí)慣。若出現(xiàn)持續(xù)疼痛、牙齦腫脹或牙齒松動,需排查是否合并牙周炎等疾病。
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