低壓高的危害和嚴(yán)重性
低壓高即舒張壓偏高，屬于高血壓的一種表現(xiàn)，可能增加心腦血管疾病風(fēng)險(xiǎn)，嚴(yán)重時(shí)可導(dǎo)致器官損傷。長(zhǎng)期未控制的低壓高可能引發(fā)腦卒中、心肌梗死、腎功能衰竭等并發(fā)癥。
低壓高早期可能無(wú)明顯癥狀，但持續(xù)存在時(shí)會(huì)逐漸損害血管內(nèi)皮功能，加速動(dòng)脈粥樣硬化進(jìn)程。心臟需承受更大負(fù)荷，可能誘發(fā)左心室肥厚，最終發(fā)展為心力衰竭。腎臟長(zhǎng)期處于高壓狀態(tài)會(huì)導(dǎo)致腎小球?yàn)V過(guò)率下降，出現(xiàn)蛋白尿甚至尿毒癥。眼底動(dòng)脈硬化可能引起視力模糊或失明。部分患者可能出現(xiàn)頭暈、胸悶、乏力等非特異性表現(xiàn)。
低壓高合并收縮壓升高時(shí)危害更顯著，可能突發(fā)主動(dòng)脈夾層等危急重癥。糖尿病患者出現(xiàn)低壓高會(huì)加速微血管病變，增加截肢和失明風(fēng)險(xiǎn)。妊娠期婦女低壓高可能發(fā)展為子癇前期，威脅母嬰安全。老年人低壓高與認(rèn)知功能障礙、癡呆的發(fā)生存在關(guān)聯(lián)。少數(shù)患者可能因長(zhǎng)期未診治導(dǎo)致不可逆的靶器官損害。
建議定期監(jiān)測(cè)血壓并記錄變化趨勢(shì)，每日鹽攝入量控制在5克以下，增加富含鉀的蔬菜水果攝入。保持每周150分鐘中等強(qiáng)度有氧運(yùn)動(dòng)，避免熬夜和情緒激動(dòng)。肥胖者需減輕體重，戒煙限酒。若確診高血壓應(yīng)遵醫(yī)囑長(zhǎng)期規(guī)律服藥，不可自行增減劑量。出現(xiàn)劇烈頭痛、嘔吐、胸痛等癥狀時(shí)需立即就醫(yī)。
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