卵巢癌癥病人的飲食

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卵巢癌患者飲食需注重營(yíng)養(yǎng)均衡與易消化，可適量食用高蛋白食物、新鮮蔬菜水果、全谷物、低脂乳制品及富含抗氧化物質(zhì)的食物。同時(shí)應(yīng)避免高脂、高糖、辛辣刺激及腌制食品，治療期間需根據(jù)個(gè)體耐受性調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)。

一、高蛋白食物

雞蛋、魚肉、雞胸肉等優(yōu)質(zhì)蛋白有助于維持肌肉量，促進(jìn)組織修復(fù)?；熎陂g可能出現(xiàn)蛋白質(zhì)代謝異常，每日建議攝入1.2-1.5克/公斤體重的蛋白質(zhì)。豆腐、豆?jié){等植物蛋白可替代部分動(dòng)物蛋白，減少飽和脂肪攝入。

二、新鮮蔬菜水果

西藍(lán)花、菠菜等深色蔬菜富含葉酸和膳食纖維，藍(lán)莓、草莓等漿果含花青素等抗氧化成分。建議每日攝入300-500克蔬菜，200-350克水果，注意徹底清洗避免農(nóng)殘。胃腸道敏感時(shí)可選擇去皮蘋果、香蕉等低渣水果。

三、全谷物

燕麥、糙米、全麥面包等提供B族維生素和慢消化碳水化合物，有助于穩(wěn)定血糖。每日主食中全谷物應(yīng)占1/3以上，腹脹患者可改為小米粥、軟爛面條等低纖維主食，分5-6次少量進(jìn)食。

四、低脂乳制品

脫脂牛奶、無(wú)糖酸奶等補(bǔ)充鈣質(zhì)和維生素D，每日建議300毫升。乳糖不耐受者可選擇舒化奶或鈣強(qiáng)化豆奶。治療期間若出現(xiàn)口腔潰瘍，可冷凍酸奶制成冰沙緩解疼痛。

五、抗氧化食物

核桃、亞麻籽含ω-3脂肪酸，綠茶多酚、黑巧克力中的黃酮類物質(zhì)具有抗炎作用。但需注意堅(jiān)果類需研磨后食用避免嗆咳，巧克力選擇可可含量70%以上且每日不超過(guò)20克。

卵巢癌患者飲食需根據(jù)治療階段動(dòng)態(tài)調(diào)整，化療期間以清淡軟食為主，術(shù)后恢復(fù)期逐步增加蛋白質(zhì)比例。出現(xiàn)嚴(yán)重嘔吐或腹瀉時(shí)可采用腸內(nèi)營(yíng)養(yǎng)制劑補(bǔ)充。建議每日記錄飲食與不適癥狀，由營(yíng)養(yǎng)師制定個(gè)性化方案，烹飪方式優(yōu)先選擇蒸煮燉，避免燒烤油炸。保持適量水分?jǐn)z入，治療間歇期可嘗試少量山楂、陳皮等開胃食材，但需避免與藥物相互作用。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無(wú)行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診

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