胰島素使用中的注意事項(xiàng)主要有注射技術(shù)、劑量管理、儲(chǔ)存條件、不良反應(yīng)監(jiān)測和生活方式配合。

一、注射技術(shù)

正確的注射技術(shù)是保證胰島素有效吸收和減少局部并發(fā)癥的關(guān)鍵。注射前應(yīng)檢查胰島素外觀，確認(rèn)無結(jié)晶或渾濁。注射部位應(yīng)輪換，常用部位包括腹部、大腿外側(cè)、上臂外側(cè)和臀部，避免在同一部位反復(fù)注射導(dǎo)致皮下脂肪增生或萎縮。注射時(shí)應(yīng)使用合適的針頭長度，垂直或呈角度快速進(jìn)針，注射后針頭應(yīng)在皮下停留至少10秒再拔出，以確保藥液完全注入。注射后無須用力揉搓注射部位。建議患者接受專業(yè)醫(yī)護(hù)人員指導(dǎo)，掌握規(guī)范的注射方法。

二、劑量管理

胰島素劑量必須個(gè)體化并嚴(yán)格遵醫(yī)囑執(zhí)行，不可自行隨意增減。劑量通常根據(jù)血糖監(jiān)測結(jié)果、飲食攝入量、運(yùn)動(dòng)量和身體狀況進(jìn)行調(diào)整。使用前需核對(duì)胰島素類型和劑量，例如餐時(shí)胰島素與基礎(chǔ)胰島素作用時(shí)間不同，混淆使用可能導(dǎo)致嚴(yán)重低血糖或高血糖。如果使用的是預(yù)混胰島素，注射前需充分搖勻。若錯(cuò)過注射時(shí)間，應(yīng)根據(jù)具體胰島素類型和錯(cuò)過的時(shí)間長短，遵循醫(yī)囑或藥品說明書的指導(dǎo)進(jìn)行處理，切勿盲目補(bǔ)打或加倍注射。

三、儲(chǔ)存條件

胰島素是一種蛋白質(zhì)制劑，對(duì)溫度敏感， improper storage會(huì)影響其效價(jià)。未開封的胰島素應(yīng)冷藏于2至8攝氏度的冰箱中，切忌冷凍，冷凍會(huì)破壞胰島素分子結(jié)構(gòu)。已開封正在使用的胰島素，可在室溫下保存，通常有效期為一到四周，具體時(shí)間需參考藥品說明書，且應(yīng)避免陽光直射和過熱環(huán)境。旅行攜帶時(shí)，應(yīng)使用隔熱包，避免將胰島素置于汽車后備箱等高溫場所或托運(yùn)艙內(nèi)。每次使用前都應(yīng)檢查有效期和藥品性狀。

四、不良反應(yīng)監(jiān)測

使用胰島素需重點(diǎn)監(jiān)測低血糖和高血糖反應(yīng)。低血糖是常見且危險(xiǎn)的不良反應(yīng)，表現(xiàn)為心慌、出汗、頭暈、饑餓感等，嚴(yán)重時(shí)可導(dǎo)致意識(shí)障礙?；颊邞?yīng)隨身攜帶快速升糖食品，如糖果、餅干。高血糖則可能由劑量不足、注射技術(shù)問題、胰島素失效或感染等因素引起。還需注意注射部位的局部反應(yīng)，如紅腫、硬結(jié)、瘙癢或脂肪代謝障礙。長期使用可能影響肝腎功能，需定期復(fù)查。任何異常反應(yīng)都應(yīng)及時(shí)記錄并咨詢醫(yī)生。

五、生活方式配合

胰島素治療需與規(guī)律的生活習(xí)慣緊密結(jié)合。飲食方面，應(yīng)定時(shí)定量進(jìn)餐，保持碳水化合物攝入穩(wěn)定，有助于血糖平穩(wěn)，避免因進(jìn)食不規(guī)律或暴飲暴食導(dǎo)致血糖劇烈波動(dòng)。運(yùn)動(dòng)需規(guī)律進(jìn)行，但應(yīng)避免在胰島素作用高峰時(shí)段進(jìn)行劇烈運(yùn)動(dòng)，運(yùn)動(dòng)前后需監(jiān)測血糖并適當(dāng)加餐。酒精攝入會(huì)影響肝臟糖原輸出，增加夜間低血糖風(fēng)險(xiǎn)，應(yīng)限制飲酒。同時(shí)，保持良好的心態(tài)，減輕精神壓力，因?yàn)閴毫に貢?huì)升高血糖。患病期間如感冒、發(fā)熱，血糖可能難以控制，需加強(qiáng)監(jiān)測并及時(shí)與醫(yī)生溝通調(diào)整方案。

胰島素治療是一項(xiàng)需要長期堅(jiān)持的精細(xì)化管理過程?；颊邞?yīng)建立規(guī)律的血糖監(jiān)測習(xí)慣，詳細(xì)記錄血糖值、胰島素劑量、飲食和運(yùn)動(dòng)情況，為醫(yī)生調(diào)整方案提供依據(jù)。學(xué)習(xí)糖尿病相關(guān)知識(shí)，識(shí)別低血糖征兆并掌握處理方法至關(guān)重要。外出時(shí)隨身攜帶糖尿病識(shí)別卡和急救糖品。定期進(jìn)行并發(fā)癥篩查，包括眼底、腎臟、神經(jīng)和足部檢查。與醫(yī)療團(tuán)隊(duì)保持良好溝通，不輕信偏方，確保治療的安全性與有效性，從而將血糖控制在理想范圍內(nèi)，提高生活質(zhì)量，延緩并發(fā)癥的發(fā)生發(fā)展。