金銀花菊花茶的功效與作用
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金銀花菊花茶具有清熱解毒、疏散風(fēng)熱、平肝明目等功效，適用于風(fēng)熱感冒、目赤腫痛、咽喉腫痛等癥狀。其主要作用包括抗菌消炎、降血壓、增強免疫力等。
1、清熱解毒
金銀花菊花茶中的綠原酸、木犀草苷等成分能抑制金黃色葡萄球菌等病原微生物，對熱毒引起的咽喉腫痛、瘡癰癤腫有緩解作用。風(fēng)熱感冒初期飲用可減輕發(fā)熱頭痛癥狀。
2、疏散風(fēng)熱
菊花含有的揮發(fā)油和黃酮類物質(zhì)能促進汗腺分泌，幫助發(fā)散表邪。與金銀花協(xié)同可改善風(fēng)熱襲表導(dǎo)致的鼻塞流涕、咳嗽咽癢，適合春夏季節(jié)預(yù)防感冒。
3、平肝明目
菊花中的菊苷能改善眼部微循環(huán)，緩解肝陽上亢引起的目赤澀痛、視物模糊。長期用眼人群飲用可輔助預(yù)防干眼癥，建議搭配枸杞增強護眼效果。
4、抗菌消炎
金銀花中的綠原酸能抑制炎癥因子釋放，對急性扁桃體炎、口腔潰瘍等有輔助治療效果。實驗表明其提取物對流感病毒、皰疹病毒均有抑制作用。
5、調(diào)節(jié)血壓
菊花所含的菊粉和鉀離子可擴張血管，與金銀花的抗氧化成分協(xié)同作用，有助于穩(wěn)定血壓水平。高血壓患者可將其作為日常養(yǎng)生茶飲，但不宜替代藥物治療。
建議選擇未硫熏的金銀花和杭白菊配伍，沸水沖泡5-10分鐘飲用，每日1-2杯為宜。體質(zhì)虛寒者應(yīng)搭配紅棗或生姜調(diào)和藥性，經(jīng)期女性及低血壓患者慎用。出現(xiàn)嚴重癥狀時須及時就醫(yī)，不可依賴茶飲治療疾病。日常保存需密封防潮，避免有效成分揮發(fā)。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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