酸棗仁具有養(yǎng)心安神、斂汗生津的功效，主要用于改善失眠多夢、心悸怔忡、體虛多汗等癥狀。酸棗仁的功效與作用主要有調(diào)節(jié)中樞神經(jīng)、抗心律失常、抗氧化、保護心肌、改善睡眠質(zhì)量等。

1、調(diào)節(jié)中樞神經(jīng)

酸棗仁中的皂苷類成分可抑制大腦皮層過度興奮，幫助緩解焦慮緊張情緒。對于神經(jīng)衰弱引起的入睡困難、睡眠淺等癥狀，酸棗仁能延長慢波睡眠時間。臨床常與柏子仁、合歡皮配伍使用，如安神補腦液、棗仁安神膠囊等中成藥。

2、抗心律失常

酸棗仁總黃酮可調(diào)節(jié)心肌細胞鈣離子通道，減輕室性早搏、竇性心動過速等心律失常癥狀。對于冠心病、心肌缺血伴隨的心悸氣短，可與丹參、三七等配伍，如參松養(yǎng)心膠囊、穩(wěn)心顆粒等藥物。

3、抗氧化

酸棗仁多糖能清除自由基，減輕氧化應(yīng)激對腦組織的損傷。對于更年期綜合征、慢性疲勞綜合征等出現(xiàn)的潮熱盜汗、記憶力減退，常與女貞子、五味子同用，如更年安片、五味子糖漿等制劑。

4、保護心肌

酸棗仁油能減少心肌缺血再灌注損傷，改善心肌能量代謝。針對高血壓性心臟病、病毒性心肌炎等疾病引起的心前區(qū)悶痛，多與黃芪、麥冬配伍，如黃芪生脈飲、心寶丸等藥物。

5、改善睡眠質(zhì)量

酸棗仁通過調(diào)節(jié)5-羥色胺和γ-氨基丁酸水平，縮短入睡時間并減少夜間覺醒。對于頑固性失眠可配合夜交藤、遠志等藥材，如百樂眠膠囊、甜夢口服液等中成藥。

使用酸棗仁時需注意，實熱郁火、滑泄癥患者慎用。建議在中醫(yī)師指導(dǎo)下辨證使用，避免與鎮(zhèn)靜類藥物同服。日?？纱钆渖徸?、百合等食材煮粥，避免飲用濃茶或咖啡。出現(xiàn)持續(xù)心悸、胸痛等癥狀應(yīng)及時就醫(yī)，不可自行長期大量服用。