中醫(yī)怎樣治療老年人腦供血不足
中醫(yī)治療老年人腦供血不足主要通過活血化瘀、益氣通絡、調理肝腎等方法,常用方式包括中藥內服、針灸、推拿、食療及導引鍛煉。
1、中藥內服
根據證型選用方劑,氣血兩虛可用補陽還五湯加減,含黃芪、當歸等藥材;痰瘀阻絡常用半夏白術天麻湯,含半夏、天麻等。中成藥如銀杏葉片、血塞通片等可改善微循環(huán),需在醫(yī)師辨證后使用。
2、針灸療法
選取百會、風池、足三里等穴位,通過捻轉補瀉手法刺激經絡,促進氣血運行。實證用瀉法,虛證用補法,每周治療3-5次,配合電針可增強效果。
3、推拿按摩
以頭頸部為重點,采用一指禪推法、揉捏法松解肌肉緊張,點按風府、肩井等穴位,每次20-30分鐘,有助于改善椎動脈供血。
4、食療調理
推薦黑木耳、山楂、丹參等活血食材,搭配粳米煮粥;肝腎不足者可食用枸杞、黑芝麻。忌食肥甘厚味,控制鹽分攝入。
5、導引鍛煉
練習八段錦、五禽戲等傳統(tǒng)功法,重點選擇"雙手托天理三焦""搖頭擺尾去心火"等動作,每日晨起練習15-20分鐘。
治療期間需保持情緒穩(wěn)定,避免突然起立或劇烈轉頭,睡眠時墊高枕頭15-20度。定期監(jiān)測血壓血糖,配合有氧運動如快走、太極拳等,忌煙酒及熬夜。若出現頭暈加重或肢體麻木需及時復診調整方案。




