網(wǎng)球肘的癥狀主要表現(xiàn)為肘關(guān)節(jié)外側(cè)疼痛、握力下降、前臂肌肉酸脹以及手腕伸展無力，嚴(yán)重時(shí)可出現(xiàn)局部腫脹和活動(dòng)受限。

一、肘關(guān)節(jié)外側(cè)疼痛

肘關(guān)節(jié)外側(cè)疼痛是網(wǎng)球肘最核心的癥狀，疼痛點(diǎn)通常位于肱骨外上髁，即肘關(guān)節(jié)外側(cè)的骨性凸起處。疼痛性質(zhì)多為酸痛或銳痛，在用力抓握、提舉重物或擰毛巾等需要手腕伸展和前臂用力的動(dòng)作時(shí)會(huì)明顯加劇。休息時(shí)疼痛可能減輕或消失，但再次進(jìn)行相關(guān)活動(dòng)又會(huì)復(fù)發(fā)。這種疼痛有時(shí)會(huì)向前臂的橈側(cè)，即大拇指一側(cè)放射。

二、握力下降

患者會(huì)感到患側(cè)手部的握力明顯減弱，難以穩(wěn)定地握住水杯、門把手或工具。這是由于控制手腕伸展的伸肌總腱在肱骨外上髁的起點(diǎn)處發(fā)生慢性勞損或微小撕裂，導(dǎo)致肌肉收縮效率降低，無法提供足夠的力量來完成抓握動(dòng)作。握力下降常與疼痛伴隨出現(xiàn)，并可能影響日常生活的精細(xì)操作。

三、前臂肌肉酸脹

前臂伸肌群，尤其是橈側(cè)腕短伸肌，會(huì)出現(xiàn)持續(xù)的酸脹感和僵硬感。這種不適感在長時(shí)間重復(fù)使用手腕或前臂后尤為明顯，例如長時(shí)間使用鼠標(biāo)、打字或進(jìn)行園藝勞動(dòng)后。肌肉酸脹是局部組織勞損和無菌性炎癥反應(yīng)的表現(xiàn)，提示肌肉肌腱單元處于過度負(fù)荷狀態(tài)。

四、手腕伸展無力

患者主動(dòng)做手腕背伸，即向上抬手腕的動(dòng)作時(shí)，會(huì)感到力量不足或引發(fā)肘部外側(cè)疼痛。檢查時(shí)，抵抗檢查者施加的向下壓力時(shí)，無力感更為顯著。這是因?yàn)樨?fù)責(zé)手腕伸展的主要肌腱附著點(diǎn)發(fā)生了病變，導(dǎo)致其力學(xué)功能受損。此癥狀是診斷網(wǎng)球肘的重要臨床體征之一。

五、局部腫脹與活動(dòng)受限

在癥狀較重或急性發(fā)作期，肱骨外上髁處可能出現(xiàn)輕微的局部腫脹和按壓痛。由于疼痛和保護(hù)性肌痙攣，肘關(guān)節(jié)和腕關(guān)節(jié)的活動(dòng)范圍可能受到一定限制，例如無法完全伸直肘關(guān)節(jié)或自如地旋轉(zhuǎn)前臂。雖然典型的網(wǎng)球肘較少出現(xiàn)明顯的紅熱，但持續(xù)的炎癥可能導(dǎo)致軟組織增厚。

若出現(xiàn)上述癥狀，建議減少或停止引發(fā)疼痛的活動(dòng)，在急性期可對(duì)疼痛部位進(jìn)行冰敷以減輕炎癥反應(yīng)。日常生活中應(yīng)注意工作或運(yùn)動(dòng)姿勢(shì)，避免前臂和手腕的過度重復(fù)性勞損。進(jìn)行適當(dāng)?shù)那氨凵旒±旌土α坑?xùn)練有助于康復(fù)，例如使用重量較輕的啞鈴進(jìn)行手腕伸展的離心訓(xùn)練。如果疼痛持續(xù)不緩解或嚴(yán)重影響生活，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，醫(yī)生可能會(huì)根據(jù)情況建議采用物理治療、局部封閉注射或沖擊波治療等方式，極少數(shù)經(jīng)保守治療無效的嚴(yán)重病例可能需要考慮手術(shù)治療。