心臟瓣膜置換術(shù)后便秘怎么辦
心臟瓣膜置換術(shù)后便秘可通過調(diào)整飲食、適量運(yùn)動(dòng)、腹部按摩、藥物干預(yù)、心理疏導(dǎo)等方式緩解。便秘可能與術(shù)后活動(dòng)減少、藥物副作用、飲食結(jié)構(gòu)改變、胃腸功能紊亂、心理壓力等因素有關(guān)。
1、調(diào)整飲食
增加膳食纖維攝入有助于促進(jìn)腸道蠕動(dòng)，建議每日攝入西藍(lán)花、燕麥、蘋果等富含膳食纖維的食物。同時(shí)保證每日飲水量達(dá)到1500-2000毫升，可飲用溫蜂蜜水潤滑腸道。避免食用辛辣刺激、油膩難消化的食物。
2、適量運(yùn)動(dòng)
術(shù)后早期可在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行床邊活動(dòng)，如踝泵運(yùn)動(dòng)、抬腿練習(xí)等?；謴?fù)期逐步增加散步、太極拳等低強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)，每次15-30分鐘，每日1-2次。運(yùn)動(dòng)時(shí)需監(jiān)測心率，避免劇烈活動(dòng)加重心臟負(fù)擔(dān)。
3、腹部按摩
沿結(jié)腸走向進(jìn)行順時(shí)針環(huán)形按摩，每日2-3次，每次5-10分鐘。按摩前可熱敷腹部10分鐘以增強(qiáng)效果。注意避開手術(shù)傷口部位，力度需輕柔舒緩。
4、藥物干預(yù)
頑固性便秘可遵醫(yī)囑使用乳果糖口服溶液、開塞露甘油制劑、麻仁潤腸丸等緩瀉藥物。禁用番瀉葉等刺激性瀉藥，以免引發(fā)電解質(zhì)紊亂?？鼓幬锟赡芗又乇忝?，需定期復(fù)查凝血功能。
5、心理疏導(dǎo)
術(shù)后焦慮可能通過腦腸軸影響胃腸功能，可通過正念冥想、音樂療法緩解壓力。建立規(guī)律排便習(xí)慣，如晨起后嘗試排便5-10分鐘。家屬應(yīng)協(xié)助記錄排便日記，發(fā)現(xiàn)異常及時(shí)就醫(yī)。
術(shù)后便秘護(hù)理需注意保持會(huì)陰清潔，便后使用溫水清洗。長期臥床者每2小時(shí)翻身一次，預(yù)防壓瘡。飲食宜少量多餐，避免過飽增加心臟負(fù)荷。若出現(xiàn)持續(xù)3天未排便、腹脹腹痛、便血等情況，應(yīng)立即聯(lián)系心外科復(fù)查。日?？裳a(bǔ)充雙歧桿菌等益生菌調(diào)節(jié)腸道菌群，但需與抗凝藥物間隔2小時(shí)服用。
相關(guān)推薦
