胳膊肘痛是怎么回事

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胳膊肘痛可能由肱骨外上髁炎、肘關(guān)節(jié)滑膜炎、肘關(guān)節(jié)骨關(guān)節(jié)炎、神經(jīng)壓迫或外傷等原因引起，可通過(guò)休息制動(dòng)、藥物治療、物理治療、局部封閉或手術(shù)等方式緩解。

1、肱骨外上髁炎

肱骨外上髁炎通常與反復(fù)伸腕動(dòng)作有關(guān)，表現(xiàn)為肘關(guān)節(jié)外側(cè)疼痛和握力下降?？赡芘c長(zhǎng)期使用電腦、打網(wǎng)球等重復(fù)性動(dòng)作有關(guān)。急性期可遵醫(yī)囑使用雙氯芬酸鈉緩釋片、洛索洛芬鈉片等口服藥物，配合氟比洛芬凝膠貼膏外用。癥狀嚴(yán)重者可考慮局部注射復(fù)方倍他米松注射液。

2、肘關(guān)節(jié)滑膜炎

肘關(guān)節(jié)滑膜炎多因過(guò)度使用或創(chuàng)傷導(dǎo)致滑膜充血水腫，表現(xiàn)為肘部腫脹和活動(dòng)受限?？赡芘c風(fēng)濕性疾病或感染有關(guān)。治療可選用塞來(lái)昔布膠囊緩解炎癥，配合超聲波治療促進(jìn)積液吸收。慢性期可進(jìn)行關(guān)節(jié)腔穿刺抽液并注射玻璃酸鈉注射液。

3、肘關(guān)節(jié)骨關(guān)節(jié)炎

肘關(guān)節(jié)骨關(guān)節(jié)炎常見(jiàn)于中老年人，表現(xiàn)為晨僵和活動(dòng)時(shí)摩擦感?？赡芘c關(guān)節(jié)退變或既往骨折有關(guān)?？煽诜蛩岚被咸烟悄z囊營(yíng)養(yǎng)軟骨，疼痛明顯時(shí)使用依托考昔片。嚴(yán)重畸形者可考慮肘關(guān)節(jié)置換術(shù)。

4、神經(jīng)壓迫

尺神經(jīng)或橈神經(jīng)受壓可能導(dǎo)致肘部放射痛和手指麻木。常見(jiàn)于肘管綜合征患者，與肘部長(zhǎng)期受壓或解剖異常有關(guān)。輕度可服用甲鈷胺片營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)，配合肘部支具固定。保守治療無(wú)效者需行神經(jīng)松解術(shù)。

5、外傷因素

肘部挫傷或骨折后可能出現(xiàn)持續(xù)性疼痛，多伴有局部淤血和活動(dòng)障礙。急性期應(yīng)冷敷并懸吊制動(dòng)，可口服云南白藥膠囊活血化瘀。骨折移位明顯者需進(jìn)行切開(kāi)復(fù)位內(nèi)固定手術(shù)。

建議避免提重物和重復(fù)性肘部動(dòng)作，注意保暖防寒。可進(jìn)行輕柔的肘關(guān)節(jié)屈伸練習(xí)，使用護(hù)肘提供支撐。飲食上適當(dāng)增加富含鈣質(zhì)和優(yōu)質(zhì)蛋白的食物，如牛奶、魚(yú)肉等。若疼痛持續(xù)不緩解或伴有紅腫發(fā)熱，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)完善X線或核磁共振檢查。日常生活中注意保持正確姿勢(shì)，避免肘部長(zhǎng)期受壓，睡眠時(shí)不要將手臂墊在頭下。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無(wú)行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診

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