口臭可通過口腔清潔、飲食調(diào)整、藥物治療、病因治療等方式改善,通常由口腔衛(wèi)生不良、飲食因素、口腔疾病、胃腸疾病等原因引起。
堅(jiān)持早晚刷牙并使用牙線清潔牙縫,定期用漱口水抑制細(xì)菌,舌苔過厚時(shí)可用刮舌器清理,減少口腔內(nèi)食物殘?jiān)图?xì)菌滋生。
避免食用大蒜洋蔥等刺激性食物,增加新鮮蔬菜水果攝入,適量飲用綠茶或薄荷茶,保持充足水分有助于唾液分泌。
口腔感染可使用甲硝唑片、氯己定含漱液、西吡氯銨含片,胃食管反流可選用奧美拉唑腸溶膠囊、多潘立酮片、鋁碳酸鎂咀嚼片,須遵醫(yī)囑使用。
齲齒或牙周炎需進(jìn)行專業(yè)口腔治療,幽門螺桿菌感染需規(guī)范抗菌治療,糖尿病等系統(tǒng)性疾病需控制原發(fā)病,鼻竇炎或扁桃體結(jié)石需耳鼻喉科處理。
建議每年進(jìn)行口腔檢查,戒煙限酒并保持規(guī)律作息,持續(xù)口臭應(yīng)排查消化系統(tǒng)及代謝性疾病,及時(shí)就醫(yī)明確病因。