早泄陽痿可通過行為療法、藥物治療、心理干預(yù)、中醫(yī)調(diào)理等方式改善。早泄陽痿通常由心理壓力、不良生活習(xí)慣、慢性疾病、激素水平異常等原因引起。
通過擠壓法或停動法訓(xùn)練控制射精,伴侶共同參與可緩解焦慮,需長期堅持并配合盆底肌鍛煉。
選擇性5-羥色胺再攝取抑制劑如達泊西汀、磷酸二酯酶5抑制劑如西地那非、局部麻醉劑如利多卡因凝膠可遵醫(yī)囑使用,可能與神經(jīng)敏感度異常、血管內(nèi)皮功能障礙有關(guān),常伴隨勃起硬度不足或射精失控。
認知行為治療可糾正錯誤性觀念,緩解表演焦慮,需專業(yè)醫(yī)師指導(dǎo),可能與童年創(chuàng)傷或伴侶關(guān)系緊張相關(guān)。
腎陽虛型可選用右歸丸,肝郁氣滯型適用逍遙散,需辨證施治,可能與氣血不足或經(jīng)絡(luò)阻滯有關(guān),常伴腰膝酸軟或情志不暢。
避免過度手淫和熬夜,適量食用牡蠣、核桃等含鋅食物,每周保持適度有氧運動,癥狀持續(xù)需男科或泌尿外科就診。