權(quán)威問(wèn)答
稀便可能由飲食不當(dāng)、腸道菌群紊亂、胃腸炎、腸易激綜合征等原因引起，可通過(guò)調(diào)整飲食、補(bǔ)充益生菌、藥物治療等方式緩解。
食用生冷、辛辣或變質(zhì)食物可能刺激腸道，導(dǎo)致稀便。建議避免刺激性食物，選擇易消化的米粥、面條等。
長(zhǎng)期使用抗生素或壓力過(guò)大可能破壞腸道菌群平衡?？裳a(bǔ)充雙歧桿菌、乳酸菌等益生菌，幫助恢復(fù)腸道功能。
病毒或細(xì)菌感染可能導(dǎo)致胃腸炎，伴隨腹痛、發(fā)熱?？墒褂妹擅撌?、諾氟沙星、洛哌丁胺等藥物，同時(shí)注意補(bǔ)液。
精神壓力或腸道敏感可能引發(fā)腸易激綜合征，表現(xiàn)為腹瀉與便秘交替?？蛇x用匹維溴銨、曲美布汀等藥物調(diào)節(jié)腸道蠕動(dòng)。
日常需注意飲食衛(wèi)生，避免腹部受涼，癥狀持續(xù)或加重時(shí)應(yīng)及時(shí)就醫(yī)檢查。
