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月經(jīng)不調(diào)的癥狀主要包括周期異常、經(jīng)量變化、經(jīng)期不適及伴隨癥狀，長期未干預(yù)可能導(dǎo)致貧血、生育障礙、內(nèi)分泌紊亂和骨質(zhì)疏松等危害。

1、周期異常

月經(jīng)周期短于21天或超過35天，可能與精神壓力、過度節(jié)食等生理因素有關(guān)，需調(diào)整生活方式；若持續(xù)半年以上需排查多囊卵巢綜合征等病理因素。

2、經(jīng)量變化

經(jīng)量突然增多可能由子宮肌瘤引起，經(jīng)量過少可能與甲狀腺功能減退相關(guān)，前者需超聲檢查，后者需檢測(cè)激素水平。

3、經(jīng)期不適

嚴(yán)重痛經(jīng)可能繼發(fā)子宮內(nèi)膜異位癥，非經(jīng)期出血需警惕宮頸病變，可通過婦科檢查結(jié)合影像學(xué)確診。

4、伴隨癥狀

痤瘡加重伴多毛提示雄激素過高，潮熱盜汗可能為卵巢早衰征兆，需針對(duì)性進(jìn)行性激素六項(xiàng)檢測(cè)。

建議保持規(guī)律作息，適量補(bǔ)充含鐵食物如動(dòng)物肝臟，避免劇烈運(yùn)動(dòng)，若癥狀持續(xù)2個(gè)月以上應(yīng)及時(shí)婦科就診。